Posts by Autor: umparkour | Página 20 | Umparkour

¿Qué importancia se le da al entrenamiento físico?. Mucha de la gente que comienza tiene la imagen de un Parkour que es solo movimiento, divertirse y salir a saltar con los amigos. Pero detrás de eso debe existir un entrenamiento físico y técnico que ayude a avanzar y a mejorar la calidad de los entrenamientos …

Vamos a hacer una prueba. Busca en google “Traceur”. ¿Resultados? Aproximadamente 635.000. Ahora busca “Traceuse”. 140.000. ¿Por qué el Parkour cuenta con más practicantes masculinos en sus filas que femeninos? Es una pregunta complicada. Conozco acerca de 10-15 traceuses en toda España. ¿Por qué somos tan pocas? Cuando le cuento a alguna amiga que practico …

Estoy contento de encontrarme pronto con Châu Belle, Yann Hnautra y Laurent Piemontesi en Milán para el Workshop Orígenes. Es con ellos tres con quienes desarrollé mis métodos de entrenamiento, el espíritu Yamaka, la cultura del esfuerzo y el deseo de ser justo en la vida. Lo que yo soy como Yamakasi es en parte …

¿Alguna vez os habéis planteado entrenar de noche?. Sin luz natural, sin ruido y sin gente por la calle, entrenando en silencio y en un ambiente mucho más calmado. Aquí tenéis un ejemplo de entrenamiento nocturno en un vídeo de La Relève. Parkour Nuit.  

Lejos de cualquier definición típica y lo que cada uno pueda explicar signifique para él la disciplina, el Parkour es ante todo una actividad física. Y como toda actividad física, su práctica repercute directamente beneficiando el estado de salud del individuo. A medida que el Parkour ha ido creciendo en popularidad entre los más jóvenes, …