¿Qué importancia se le da al entrenamiento físico?. Mucha de la gente que comienza tiene la imagen de un Parkour que es solo movimiento, divertirse y salir a saltar con los amigos. Pero detrás de eso debe existir un entrenamiento físico y técnico que ayude a avanzar y a mejorar la calidad de los entrenamientos y por ende, del Parkour que se practique.

Es por eso que hoy os comparto un vídeo (de Julie Angel) que enseña todas estas cualidades, un entrenamiento físico y técnico en el mítico bosque de Sarcelles por parte de Majestic Force (Yamakasi) y Parkour Generations.