Category Archives — "Multimedia general"

Tras varios meses de vida, la iniciativa del colectivo DAPP (difusión activa pro parkour) sigue creciendo, incluso fuera de España, y ya son casi un centenar de traceurs los que se han sumado a la propuesta del 5×5. Misma localización, 5 recorridos distintos, repetidos 5 veces cada uno. Os comparto primero un vídeo recopilatorio, y …

¿Calentáis bien antes de empezar a saltar y moveros?. El calentamiento y acondicionamiento físico debe formar parte siempre de nuestros entrenamientos de Parkour. Os dejo un vídeo en el que Châu Belle (fundador del grupo Yamakasi) muestra un buen ejercicio para ese propósito.  

Nuevo vídeo de Sébastien Foucan, uno de los pioneros del Parkour/Freerunning/ADD. Un vídeo dirigido por Scott Bass donde se ve a Foucan recorrer las calles de Evry de una manera rápida, fuerte y eficaz.