Posts by Autor: umparkour | Página 19 | Umparkour

Para el que no le conozca, Jesús López es: Un chaval de 21 años, practicante de Parkour, y de otras muchas cosas. Llevo en este mundillo desde mayo del 2005; primero fue como hobby y por diversión, después como entrenamiento físico y modo de autosuperación, y últimamente como parte de un entrenamiento más general a …

Hoy toca vídeo «old school» y me apetece compartir uno de los que inspiraron y motivaron a la primera generación de Traceurs que impulsaron el crecimiento del Parkour en España. Speed-Air-Man de David Belle.  

Esa es la pregunta, tan simple como complicada, ¿es el Parkour tan solo Parkour? Cuanto más se extiende la práctica y sus distintas vertientes cada vez se lee más que el Parkour/ADD/Freerunning es movimiento, que al final simplemente se trata de llegar de un lado a otro superando obstáculos. Cada vez son más jóvenes las …

¿Calentáis bien antes de empezar a saltar y moveros?. El calentamiento y acondicionamiento físico debe formar parte siempre de nuestros entrenamientos de Parkour. Os dejo un vídeo en el que Châu Belle (fundador del grupo Yamakasi) muestra un buen ejercicio para ese propósito.  

¿En cuántas entrevistas habrán sacado el tema de las lesiones en el Parkour?  Desde fuera se ve como algo arriesgado, una práctica que irremediablemente debe estar ligada a sufrir golpes, caídas o roturas que mermen la capacidad física del practicante. Y siempre la misma respuesta: “El Parkour no es arriesgado, cada uno asume lo que …