Posts by umparkour

Daniel Ilabaca

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Daniel Ilabaca

Ez.- Cuando comencé con el proyecto de Jump Magazine allá por Febrero, Daniel siempre había sido uno de mis principales objetivos para entrevistar. Dejando aparte a la gente obvia como Sebastien Foucan o David Belle, la única persona que merecía colocarse en un pedestal es Daniel. Ya ves, sobre 2003 cuando UFF descubrió a un …

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Erick Sánchez «Daer»

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Erick Sánchez «Daer»

Hola Daer, preséntate. Hola, mi nombre es Erick Sánchez, mejor conocido como Daer. Tengo 25 años y soy el fundador de Urban Runners, llevo poco más de 5 años entrenando Parkour.   ¿Cuál es tu referencia de aprendizaje? Mi aprendizaje casi siempre se ha basado en el acierto y el error. Comencé imitando lo que …

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Día a día

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Día a día

Se ha hecho plural. El Parkour ya no tiene casi nada de esa esencia underground que antiguamente se plasmaba en la vida de los que lo practicaban. Y eso no es malo. Ahora esta disciplina es conocida, cada día más y por más gente, y parece que va a seguir siéndolo. A pesar de que …

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Alimentación y ejercicio

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Alimentación y ejercicio

Nutrición básica para un entrenamiento de Parkour Por Dan Edwardes Para muchos, la idea de controlar la dieta para maximizar el rendimiento físico es solamente eso, una idea. Hay mucha gente que habla de la necesidad de comer sano, de mantenerse hidratado y de evitar comida basura, pero ignoran sus propios consejos cuando les conviene. …

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Haciendo el sigilo

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Haciendo el sigilo

“El silencio, en la mayoría de los casos, demuestra eficacia. Muévete produciendo el menor ruido posible al tocar el suelo y demostrarás un control muscular ejemplar. Si quieres conocer tu nivel de coordinación, agilidad y equilibrio, más vale escuchar que ver. Cuanto menos ruido oigas, mayor será tu habilidad” Scott Sonnon, Master of Sports and …

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