Category Archives — "General"

Desarrollo de la propiocepción

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Desarrollo de la propiocepción

Comencemos por explicar qué es. La propiocepción es el sentido que nos informa de la situación y movimiento de nuestros segmentos corporales. Lo que deriva entonces en saber en que lugar en relación con el espacio se encuentra cada parte de nuestro cuerpo. Sin el desarrollo de la propiocepción estaríamos en problemas, ya que constantemente …

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Dentro o fuera: el peligro de entrenar indoor

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Dentro o fuera: el peligro de entrenar indoor

Parece parkour, se le llama parkour… ¿será parkour, no? Pues no. Estos últimos años hemos visto proliferar unas cuantas academias de parkour o free running por todo el mundo. Increíbles lugares cubiertos con buen equipamiento y estructuras construidas específicamente para hacer parkour. Se han convertido en algo muy codiciado en algunos países, y a muchas …

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Retos

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Debo comenzar este texto haciendo mención al famoso artículo de Blane “La ley de la estadística”. En dicho escrito Blane nos habla sobre cómo se propone realizar 300 repeticiones del mismo salto sin fallar uno solo. Si fallase, volvería a empezar. Terminó ejecutando 301, uno más por la persona que le inspiró el desafío. Cuando …

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¿Solo parkour?

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¿Solo parkour?

Esa es la pregunta, tan simple como complicada, ¿es el Parkour tan solo Parkour? Cuanto más se extiende la práctica y sus distintas vertientes cada vez se lee más que el Parkour/ADD/Freerunning es movimiento, que al final simplemente se trata de llegar de un lado a otro superando obstáculos. Cada vez son más jóvenes las …

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Lesiones, un obstáculo más

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Lesiones, un obstáculo más

¿En cuántas entrevistas habrán sacado el tema de las lesiones en el Parkour?  Desde fuera se ve como algo arriesgado, una práctica que irremediablemente debe estar ligada a sufrir golpes, caídas o roturas que mermen la capacidad física del practicante. Y siempre la misma respuesta: “El Parkour no es arriesgado, cada uno asume lo que …

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