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Nadie entrena en vano. Nadie sale a la calle, o a al gimnasio, o coge la bici, o realiza cualquier actividad por el mero hecho de hacerla. Ese es un camino que llevaría al abandono de la actividad y por lo tanto, al fracaso en la misma. Con el Parkour pasa lo mismo, nadie sale …

¿Cuándo hacer una travesía de 30 metros con un niño colgando de tu espalda se ha vuelto menos importante que un salto de 18 pies? Me importa un comino tus grandes y sonoras zancadas, ese hombre de 43 años de ahí tiene el doble de edad que tú, es el doble de fuerte… Acaba de …

El parkour, idea cristalizada en su nueva versión de la mano de David Belle, Yamakasi y algunos otros en torno a 1980, es una práctica cuyas raíces históricas se pierden en el tiempo. Construida sobre una miríada de fuentes y mantenida por un grupo de personas notables, ha evolucionado a través de diferentes tradiciones para …

Comencemos por explicar qué es. La propiocepción es el sentido que nos informa de la situación y movimiento de nuestros segmentos corporales. Lo que deriva entonces en saber en que lugar en relación con el espacio se encuentra cada parte de nuestro cuerpo. Sin el desarrollo de la propiocepción estaríamos en problemas, ya que constantemente …

Parece parkour, se le llama parkour… ¿será parkour, no? Pues no. Estos últimos años hemos visto proliferar unas cuantas academias de parkour o free running por todo el mundo. Increíbles lugares cubiertos con buen equipamiento y estructuras construidas específicamente para hacer parkour. Se han convertido en algo muy codiciado en algunos países, y a muchas …