Urban Monkey's Parkour
Novedades
11/10/2013 -
Artículos - Entrevistas
Vuelve la temporada de entrevistas y se abre con el traceur e instructor de parkour madrileño Tomás Ezquerra.
"...Un gato-preci en una maceta, por muy largo que sea, es un movimiento desnaturalizado, sacado de contexto, más cercano al salto de longitud en atletismo, en el que no se supera ningún obstáculo y lo único que se busca es la distancia, que al parkour.
Resumiendo: para mí la gente confunde el medio con el objetivo."
04/10/2013 -
Multimedia-Clásicos
Un poco de motivación en la sección multimedia con este recopilatorio de tomas de uno de los Yamakasi originales, Châu Belle Dinh.
Enlace al vídeo: Châu Belle Dinh.
27/09/2013 -
Redes Sociales
L’ART DU DEPLACEMENT… Porque es más que un deporte. Es una forma de vivir y compartir. Y más. ARTE DE VIVIR. Regresar a los orígenes del movimiento… ¡Jugar, crear! La posibilidad de trabajar en el cuerpo y la mente. Encontrar el equilibrio, la armonía a través del movimiento. Sentir la paz con nosotros mismos, con los demás. L’ART DU DEPLACEMENT defiende valores como el respeto, la fuerza, el coraje… Desarrolla “el no rendirse nunca”, la determinación, la confianza en uno mismo… L’ART DU DEPLACEMENT… Arte y movimiento. Dentro, fuera. Lo visible y lo invisible. Equilibrio.
L’ART DU DEPLACEMENT es de todos y de nadie. Existen tantas definiciones como personas. Pero si no lo usas como una herramienta para ayudar a las personas a sacar fuera lo más hermoso de su interior, esta no es tu práctica. Si crees que existe alguien que no pueda aprender, esta no es tu práctica.
Uno de los principales puntos de la filosofía del ART DU DEPLACEMENT es intentar hacer de este mundo un poco mejor. Comienzas contigo, ellos, yo, nosotros… Porque somos humanos y no debemos olvidarlo. L’ART DU DEPLACEMENT no se trata sólo de DEPORTE. Se trata de ti.
No te rindas en la lucha.
Esprit Yamak. Laurent Piemontesi. (traducción umparkour.com)
La actividad de la web en facebook es practicamente diaria. Sigue la web en las redes sociales para disfrutar de este tipo de contenido dedicado al parkour.
17/09/2013 -
Encrucijadas y preguntas: sobre el camino de la fuerza es un artículo escrito por el italiano Alessandro Pennella en el que habla de la decisión que todos tomamos en algún momento sobre la dirección que queremos dar a nuestro entrenamiento.
"Al principio de nuestra historia como practicantes, de hecho, las preguntas que habitualmente aparecen son: “¿Cómo se hace este movimiento?” - “¿cómo hago para aprender el gato?” etc. Pero cuando el parkour nos abandona y nos convertimos en nuestros propios guías estamos obligados inevitablemente a hacernos preguntas diferentes: “¿Cómo hago para entrenar de modo que pueda seguir mejorando?” - “¿Cómo hago para saltar más?” - “¿Cómo hago para gestionar un recorrido?” - “¿Cómo explico a la gente aquello que hago?” etc."
02/09/2013 -
Redes Sociales
Recuerda suscribirte a la página en Facebook de la web. Es ahí donde encontrarás casi a diario alguna actualización en forma de consejo, vídeo, imagen, mensaje, o por ejemplo una idea para tu entrenamiento como la siguiente:
Un día, una localización.
Es cada vez más normal que la jornada de entrenamiento de quien entrena parkour discurra moviéndose de un lado a otro del mismo barrio o ciudad en busca de tocar distintas zonas de entrenamientos con saltos distintos o incluso algún salto concreto nada más que hacer.
Desde aquí, animar a explotar las zonas. A sacarles el máximo rendimiento y adaptarse e inventar nuevos recorridos, saltos, travesías, problemas y soluciones en una misma zona. No andar de un lado a otro de simple cazasaltos.
09/08/2013 -
Multimedia
Tras varios meses de vida, la iniciativa del colectivo DAPP (difusión activa pro parkour) sigue creciendo, incluso fuera de España, y ya son casi un centenar de traceurs los que se han sumado a la propuesta del 5x5. Misma localización, 5 recorridos distintos, repetidos 5 veces cada uno.
Os comparto primero un vídeo recopilatorio, y después, el enlace a la lista de reproducción con todos los vídeos publicados.
5x5 DAPP - Parte 1 (vídeo recopilatorio)
01/08/2013 -
Artículos
Traducción del artículo de Chris Merritt Toma de riesgos y parkour escrito para parkourgenerations.com
"¿Qué dirige a un traceur para lograr un salto, sabiendo que si falla la única cosa que quizás logre sea tal vez un tobillo roto? ¿Qué hace que algunas personas conduzcan muy deprisa, o fumen, sabiendo que aumenta su riesgo de morir? ¿Por qué algunos individuos son cautelosos con su dinero, mientras otros juegan a apuestas con dinero que ni siquiera tienen?"
26/07/2013 -
Artículos
Hace alguna semana se ponía en marcha en la página de facebook una ronda de preguntas para atender a los seguidores de la web. Aquí está el resultado de la misma.
Viendo su acogida es posible que más adelante se repita la experiencia. Gracias a todos por participar.
11/07/2013 -
Artículos - Entrevistas
De nuevo se actualiza la sección de entrevistas a traceurs españoles con un vigués, Alfonso Fernández Pousada "Fon".
"El parkour, como he dicho antes, es lo que hay detrás, en nuestro interior. Superar las barreras que te vas poniendo o que te van poniendo. Por ejemplo: los estudios. Es un ejemplo simple, pero que da mucho juego. Te preparas para afrontar el futuro. Eso es para mí el parkour.
Clarísimamente como un método de entrenamiento."
21/06/2013 -
Redes sociales
Como ya sabéis los que seguís la web, gran parte de su actividad sucede ahora en Facebook y Twitter. Para los que no, invitaros a suscribiros y seguir cada día nuevos aportes en forma de citas, noticias, vídeos, reflexiones, imágenes...
Como muestra, podéis leer una reflexión publicada hoy en la página de Facebook de la web redactada por el traceur vigués Ruben Darío Mauricio:
Empecé hace siete años en el mundo del “Parkour”, o lo que era “Parkour” por aquel entonces. Reunirme con mis amigos para saltar, sin preocuparme cuánto, ni cómo ni quién llegara más lejos. ... Sigue leyendo
14/06/2013 -
Multimedia - Clásicos
The monkey's back (2006). Documental de parkour centrado en el traceur Stephane Vigroux hablando de todo respecto a su trayetoria como practicante de parkour y también sobre la situación del parkour en aquel momento. Algo que podría extrapolarse al presente sin mucho cambio.
Dejo aquí el enlace a la versión original en inglés, o si lo preferís, una lista de reproducción de youtube con el documental dividido en cuatro partes y subtitulado al castellano por la gente de Monos Urbanos en México.
07/06/2013 -
Artículos - Entrevistas
Nueva entrega en la serie de entrevistas a traceurs españoles. Esta vez la firma el vigués Pablo López, más conocido como Brian del grupo Galizian Urban Project (GUP).
"Yo lo conocí como Parkour y lo voy a seguir llamando así, porque me muevo con los movimientos que se supone que tiene el Parkour además de todos los que el cuerpo me permite. Son solo palabras."
31/05/2013 -
Artículos
Nuevo contenido en la sección de artículos de la web. Un resumen de la ponencia impartida en el evento “Jornadas de Procesos Urbanos” en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología de Somosaguas, de la Universidad Complutense de Madrid el 7 de Mayo de 2013 por Alejandro Castro y Joseba Torronteras.
El desplazamiento mediante el uso del cuerpo es algo natural en el ser humano y sin embargo, todos los que deciden profundizar en esta práctica mediante el parkour comienzan una relación con su entorno diferente a la que tenían antes. Además, adquieren conciencia de los límites que la sociedad impone a los que viven en las ciudades. ¿Los traceurs sobrepasan esos límites? ¿Qué reacciones suele tener la sociedad ante el parkour? Se analizarán estas cuestiones desde el punto de vista del Traceur y del uso del espacio público.
26/05/2013 -
Multimedia
Reportaje en el que los madrileños Eddy Santa-María y Miguel Espada hablan sobre el parkour y comparten su visión de la disciplina para el festival que tendrá lugar a finales de Junio en Madrid, MULAFEST.
Conoce el Parkour - Mulafest 2013
21/05/2013 -
Artículos
Traducción del artículo publicado por Dan Edwardes en parkourgenerations.com Our Wild Nature.
"El parkour no se puede contener, su propia esencia ruge contra el conformismo y la mediocridad. Exige más de nosotros, sabe que somos capaces de hazañas extraordinarias. Nos pica, nos empuja y nos prueba. Nos reta. Nos cuestiona."
10/05/2013 -
Redes Sociales
Otra rama más que he decidido extender desde la web. Es el turno de twitter, que con la cuenta @umparkour se une a la página que hace meses se abrió en Facebook y que está sirviendo para dinamizar, difundir y llevar de una manera más global el contenido de Umparkour así como el compartir el de otras plataformas que cuidan y trabajan la buena difusión del parkour en España y también en el resto del mundo.
Por supuesto también se trata de herramientas con las que crear una interacción con todos los que seguís y apoyáis el árbol que creo representa Umparkour en el panorama del parkour español y también el general de habla hispana.
02/05/2013 -
Artículos
Nuevo artículo en referencia al primer gimnasio construido especificamente para la práctica de parkour (y otras disciplinas) en España. Universo Parkour, en Sevilla.
"...podríamos decir que UP (universo parkour) es un pabellón donde dar cabida a todo tipo de disciplinas urbanas pero que centra su atención de manera principal en la enseñanza del parkour en Sevilla. Y es esa parte sobre la que escribiré en este artículo."
18/04/2013 -
"El ADD representa una continuación, un paso en la evolución del arte del desplazamiento. Fue desarrollado por Yann, Laurent, Chau y yo en el momento de la separación del grupo Yamakasi en 2004.
ADD, o el arte del desplazamiento, es un método de entrenamiento para volver a descubrir quién eres y cómo entender el mundo exterior. ¿Con qué fin? Para salir de nuestra limitación mental y disfrutar de cada momento de la vida, para poder ayudar a otros algún día.
No hay mayor motivación que la de querer ayudar a otros. ..."
Así comienza un artículo de Williams belle publicado en la página de Facebook de la web. Puedes leerlo completo aquí: Reflexión Williams Belle
Recuerda visitar la página en Facebook y tener casi cada día un nuevo contenido que disfrutar. Además allí te será más fácil aportar o dejar tus impresiones.
05/04/2013 -
Artículos - Entrevistas
Se actualiza la sección de entrevistas con el traceur andorrano Leo Urban. Y poco a poco serán más los traceurs que dejarán su firma en ella.
Recuerda que si tienes alguna recomendación sobre quién puede participar en alguna entrevista, o alguna propuesta puedes escribir un correo o dejar tu parecer en la página de facebook de la web.
"...el otro día me dijo una persona que era un loco, me dijo que era un inconsciente por hacer lo que hacía, que probablemente me haría daño... Yo le dije que inconsciente yo no era, era consciente de cada pizca de peligro que me rodea cuando entreno, que inconsciente no es la palabra, inconsciente serías tú si lo hicieras, o yo si me dijeras de romper unos ladrillos con la mano. Claro que sería un inconsciente, incluso un imbécil. Pero estoy preparado para saltar, he estado entrenando y no me juego la vida en un salto, este salto forma parte de mi vida, ¡este salto es mi vida! Me define."
21/03/2013 -
Multimedia
Os comparto uno de los vídeos de mayor ejemplo de superación personal que he visto en mi vida. Una razón para moverse.
Cuanta la historia de James Blake, un TRACEUR con parálisis cerebral. La narración está en inglés, pero os aseguro que si hacéis el intento de entenderlo habrá merecido la pena cada segundo de los 13 minutos del vídeo.
El parkour es para TODOS, y a través de la fuerza de voluntad, la pasión y el trabajo duro lo imposible puede convertise en posible.
A reason to move.
13/03/2013 -
"Es un estado de ánimo, de confianza en sí mismo. Es obtener energía, conocer tu cuerpo, poder avanzar.
Superar obstáculos, ya sean materiales o virtuales. Es decir, los que te plantea la propia vida, todo lo que te afecta a la cabeza y al corazón. Y también físicamente. Eso es."
Chau Belle - Miembro fundador del grupo Yamakasi.
haz click en la foto para verla más grande en la página de facebook de la web.
01/03/2013 -
Multimedia - Clásicos
Cuando el parkour original llegó a España. Vídeo del viaje de los franceses Seb Goudot y Thomas Couetdic a Málaga para entrenar con el grupo South Project (año 2005 o 2006). La vieja escuela francesa enseñada directamente por David Belle aterrizaba en Málaga y con este vídeo transmitió a buena parte de la generación que estaba creciendo por aquel entonces en el país parte de la esencia de lo gestado en Lisses en los inicios del Parkour.
Une petite semaine en Espagne.
21/02/2013 -
Artículos - Entrevistas
Con el traceur jienense Ginés Medina se abre el turno de entrevistas que se irán publicando en la web durante este 2013.
"...pero el tema es que lo original sigue ahí, sólo hay que buscar un poco más. Se podría vender una imagen más auténtica de la disciplina, pero que no se venda no significa que no se pueda encontrar. Lo que tampoco se puede, es ver 4 videos y ponerte a entrenar porque vas a hacer lo que has visto en esos 4 videos, tienes que profundizar en lo que te guste, o por lo menos si no lo haces, no aparentes ser profundo."
15/02/2013 -
"Siempre tengo miedo, además es siempre el mismo miedo que estos 17 años. Solo que cuando veo el obstáculo pienso en cuántos saltos y cuántas veces mis manos han agarrado los obstáculos, cuántas veces lo he escalado, y eso lo que me da confianza. Pero tengo el mismo miedo.
Es justo la confianza, el conocimiento, y la experiencia lo que me dice que puedo hacerlo. Y es la mezcla de ese miedo con la experiencia lo que te da una sensación pura."
-David Belle (Madagascar)
Recuerda que la web está en constante movimiento en su página de Facebook. Suscríbete para estar al día de cada novedad y compartir reflexiones, imágenes, vídeos, artículos y demás material como por ejemplo esta cita de David Belle.
18/01/2013 -
Artículos
Nuevo artículo disponible en la web: Preparación.
Os comparto un breve escrito que pretende concienciar acerca de la imoprtancia de la preparación en el Parkour.
"La inmediatez de la cultura en la que vivimos - queremos todo, y lo queremos ya – hace que cada nueva generación de practicantes deseen y logren cada vez más rápido saltos, distancias, desniveles o dificultades que antes costaban años conquistar."
11/01/2013 -
Multimedia - Clásicos
Primer clásico del año, y sin salir de Francia, hoy es el turno de Tim Pisteur. Ya hace años que publicó su retirada de los entrenamientos debido a lesiones de rodilla que le impedían entrenar como a él le gustaría, Tim, que formaba el grupo Pisteurs junto a Nico, fue una referencia para toda una generación de traceurs.
Os dejo con uno de sus últimos vídeos, del que no sabría concretar la fecha, pero seguro que tiene ya más de un lustro como mínimo.
Una de las últimas publicaciones en la página de facebook de la web, la definición de Parkour dada en el documental no emitido publicamente Madagascar. Recordad que hay actualizaciones casi diarias y que podéis dejar vuestros comentarios o sugerencias allí mismo.
03/01/2013 -
Entrenamiento
Comienza el 2013 y con él la web sigue y seguirá funcionando, así que no hay mejor inicio que el que incite al entrenamiento. Es por eso que a ese apartado de la web se le añade un nuevo vídeo de ejemplos para un entrenamiento físico adaptado al Parkour.
Al igual que los dos anteriores ya publicados en la web, el vídeo pertenece al grupo inglés de www.northernparkour.com.
21/12/2012 -
Artículos - Entrevistas
Ultima entrevista del año protagonizada por el traceur malagueño Alvaro Millán, más conocido como Yunk. Un broche estupendo para cerrar el 2012 en una sección en la que ya han participado Miguel Espada, Erick Valiño, Marina Jones, Carlos Serrano, Pablo Vázquez, Jesús López, Oscar Sánchez, Aral Roca, Sergio "Steel" Cora y Guillermo "Shobu" Lago.
Aprovecho para deciros que si queréis podéis comentar (por mail o en la página de facebook) o proponer traceurs españoles que queráis conocer un poco más para participar en la sección durante todo el 2013. ¡Muchas gracias!.
"Cuando Seb estuvo aquí entrenándonos (enseñándonos a entrenar) cuando le decíamos que no podíamos más, él respondía: "si puedes hablar puedes hacerlo" con su acento francés."
14/12/2012 -
Recuerda suscribirte a la web en facebook, actualizaciones diarias con vídeos, imágenes, notas, reflexiones... Y además podrás aportar tus comentarios así como cualquier contenido que creas conveniente.
07/12/2012 -
Artículos
Nuevo artículo haciendo referencia a lo que se busca entrenando, a los objetivos, a la búsqueda de la finalidad de nuestro entrenamiento.
"En muchas entrevistas o reportajes se ha escrito o dicho que el objetivo es saltar cada vez más largo y más alto, conseguir así ir superando marcas personales como si de records de atletismo se tratase. ¿Pero es eso posible?"
30/11/2012 -
Multimedia - Clásicos
Vigroux Brothers.
Vídeo con tomas que datan del 2001/2003 de Johan y Stephane Vigroux.
Stephane comenzó sus entrenamientos bajo la tutela de David Belle en 1998 en Lisses y ahora es Director de Parkour Generations. Actualmente se encuentra en Bangkok, donde reside y promueve la disciplina desde Parkour Generations Asia.
Johan también tuvo la oportunidad de crecer con esa gran generación de traceurs franceses y se dio a conocer con el documental Jump London (2003), el cual protagonizó junto a Sébastien Foucan y Jérôme Ben Aoues. En el mismo también aparere su hermano Stephane hablando brevemente sobre su lesión y recuperación que le impidió participar en el documental junto a los demás.
23/11/2012 -
Artículos - Entrevistas
Turno para otra traceuse en la sección de entrevistas, esta vez una española, Marina. Ojalá pueda servir para animar a más mujeres a probar y quedarse en el Parkour. Más Traceuses irán actualizando este archivo de entrevistas con el paso del tiempo. Si conoces a alguna que tenga algo que decir, no dudes en hacer tu propuesta.
"Para nada, siempre he estado bastante en contra de todos aquellos traceurs/traceuses que piensas que al ser mujeres tenemos que limitar nuestro campo de visualización, nuestra forma física, nuestra disciplina… todo lo contrario, si me cuesta hacer una plancha en barra, hago todo lo posible o busco cualquier forma para que me resulte más fácil."
Multimedia
Esprit Yamak Milano - Sogni e lacrime
Corto-documental de casi 40 minutos ideado por Laurent Piemontesi en el que se muestran las jornadas de entrenamiento que lleva a cabo él mismo. Recomendado a todos los que quieran ver de prmera mano en que consiste una jornada de entrenamiento "yamaka". Un grupo de personas siguiendo las pautas marcadas de Laurent en lo que parecen interminables jornadas de entrenamiento y convivencia
17/11/2012 -
Artículos
No se suele actualizar varios días seguidos, pero el siguiente artículo merecía la ocasión. Una llamada a las armas, nuevo artículo escrito por Chris Rowat "Blane", miembro del Core Team de Parkour Generations.
En demasiados casos, su miedo de caer lo vencen gracias al pensamiento de ser inmortalizados en YouTube, delante de miles de personas en sus pijamas. ¿Es esa tu idea de valentía? Si lo es, por favor cierra esta página ya que no hay nada aquí para ti. Leer artículo completo
15/11/2012 -
Artículos
El parkour, idea cristalizada en su nueva versión de la mano de David Belle, Yamakasi y algunos otros en torno a 1980, es una práctica cuyas raíces históricas se pierden en el tiempo. Construida sobre una miríada de fuentes y mantenida por un grupo de personas notables, ha evolucionado a través de diferentes tradiciones para llegar a la moderna disciplina actualmente denominada Parkour o Arte del desplazamiento. Nombres y técnicas van y vienen, como es obvio, y el aspecto externo de esta disciplina se ha modificado continuamente. Sin embargo, en su epicentro siempre ha existido una constante- el significado, el fin, el método y el objetivo del parkour: el movimiento. Seguir leyendo...
09/11/2012 -
Os recuerdo e invito a pasar por la página de Facebook de umparkour.com. Actualizaciones practicamente diarias, consejos, vídeos, imágenes, reflexiones... Todo de acuerdo a la actualidad del panorama nacional e internacional.
Aquí os dejo una de las últimas entradas:
click en la imagen para verla más grande o aquí para verla en Facebook
Aun así, la web no para. Ya está lista la próxima entrevista, esta vez a una traceuse española, además de tener ya a más traceurs nacionales en la cola para aportar su visión al resto junto a más artículos en camino. También se avecina un nuevo diseño para una navegación más cómoda y mayor accesibilidad al contenido e interacción con la web.
Y por supuesto, invitaros también a colaborar como mejor os apetezca en el contenido de la web, o pedir algún contenido concreto que no encontréis y necesitéis o penséis que sería algo útil para todos. En definitiva, umparkour es una web de un traceur para el resto de traceurs y difusión del Parkour, por lo que todo lo que tenga que ver y/o aportar a ello será bienvenido.
26/10/2012 -
Artículos - Entrevistas
Entrevista al Ferrolano Erick Valiño, uno de los traceurs más veteranos en España y precursor de la disciplina en Galicia.
"Ahora lo veo igual, pero con la diferencia de que ya no soy tan niño, con los años las preocupaciones también son más y el tiempo es menos, y las cosas que nos van pasando, como lesiones o experiencias, nos hacen cambiar la forma de ver las cosas e incluso de actuar. Por todo eso trato de seguir disfrutando lo que hago, pero siempre con cabeza, pensando que ojalá sea así muchos años más."
20/10/2012 -
Multimedia
Toca otro clásico de la vieja escuela francesa, vídeo con algo más de media docena de años protagonizado por David Belle y Sebastien Goudot: Accroches toi!!!
12/10/2012 -
Artículos
Después de varias entrevistas, toca un artículo que os puede ayudar en vuestro entrenamiento y a conocer un poco más vuestro cuerpo y sus posibilidades. Desarrollo de la propiocepción.
Comencemos por explicar qué es. La propiocepción es el sentido que nos informa de la situación y movimiento de nuestros segmentos corporales. Lo que deriva entonces en saber en que lugar en relación con el espacio se encuentra cada parte de nuestro cuerpo. Seguir leyendo...
28/09/2012 -
Artículos - Entrevistas
Turno del alicantino Óscar Sánchez en la serie de entrevistas a traceurs españoles. Una serie donde ir conociendo y descubriendo practicantes de todo el país que cada día aportan más a la escena nacional.
"Si echo la vista atrás, veo al chico de 13 años haciendo sólo saltos de fondo, buscando muros cada vez más altos para saltar, y también haciendo un par de movimientos simples en bancos y vallas de un parque de mi barrio."
23/09/2012 -
Multimedia
Después de varias semanas sin publicar contenido multimedia hoy viene un clásico entre los clásicos de la vieja escuela francesa. On remet ça.
14/09/2012 -
Artículos - Entrevistas
Nueva entrevista a otro traceur madrileño, esta vez podréis leer a Miguel Espada, del colectivo MADD.
"Empecé imitando videos de David Belle y los primeros 2 años no fueron muy serios, pero hice un viaje a Logroño en Enero del 2008 al que fueron los Parkour Generations y una gran cantidad de Traceurs Españoles de por aquella época. Este viaje fue clave en mi Parkour, aprendí y me motivó tanto que decidí entrenar en serio teniendo en mente progresar poco a poco y no hacer cosas que estuviesen fuera de mis posibilidades así como ir mejorando el físico junto con la técnica."
Aprovecho también para pediros que si tenéis o pensáis en algún traceur del que os gustaría leer sus impresiones y pensamientos podéis expresarlo escribiendo un correo a draug@umparkour.com o dejando un comentario en la página de facebook de la web. ¡Se agradece todo tipo de colaboración!.
04/09/2012 -
Soy un soñador... Y sonrío.
Tenemos una imaginación tan pobre que para cada cosa nueva necesitamos crear competiciones, concursos... Competicursos... Concuticiones... ¿Es realmente así cómo podemos progresar? ¿En serio?
Art du déplacement, Freerunning, Parkour... De cualquier manera como la quieras llamar es una disciplina joven con no demasiadas personas capaces de entrenar a otros y cuidar las nuevas generaciones. Eso no es muy sexy, no es demasiado visible... Así que tal vez no interesa demasiado apoyarlo... Continúa..
Lee la nota completa de Laurent Piemontesi en la página de facebook de la web: facebook.com/umparkourcom
30/08/2012 -
Multimedia
Beyond Words.
Dirigido por Matthew Barnes y David Richard Thompson, este "corto-documental" nos presenta a Adán Pérez Plaza (Lleida) contándonos su visión y enfoque del Parkour de acuerdo a su forma de vida y cómo el Parkour ha influido en ella.
"Desde que empecé en esto, intenté mentalizarme de que uno fracasa en algo por el mero hecho de no intentarlo. Por lo que tal y como dijo Charles Dickens: Cada fracaso nos enseña algo que necesitamos aprender - y de esta manera - el hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta."
28/08/2012 -
Artículos - Entrevistas
Siguiendo con las entrevistas a traceurs españoles, es el turno de uno de los más veteranos en España: Carlos Serrano. El madrileño, poco dado a este tipo de asuntos, nos cuenta un poco de su visión sobre la disciplina.
"Yo creo que para mi el parkour es dejar fuera todo lo superfluo y centrar el entrenamiento en el desplazamiento como tal, ya sea correr, saltar, escalar, y dejar todo lo demás atrás, solo quedarte con la esencia, es decir, con lo que importa realmente. Con esto no quiero decir nada, simplemente es mi forma de pensar y mi visión acerca del parkour, luego que cada uno entrene como quiera."
05/08/2012 -
Multimedia
Nueva entrada para un vídeo de la vieja escuela. El que viene a continuación ni siquiera necesita presentación: Haute catégorie (Yamakasi).
30/07/2012 -
Artículos - Entrevistas
Entrevista al ilicitano Pablo Vázquez Arillo. Otra entrega más de la serie de entrevistas a traceurs españoles, la próxima en publicarse será al Madrileño Carlos Serrano Vivas.
"Siempre digo que Parkour es desplazamiento útil, pero si profundizo un poco más en mi opinión saco el tema de la adaptación. El entrenamiento de Parkour se debe basar en eso, adaptar tu desplazamiento al obstáculo y no al revés. Eso suele ser el error de muchos practicantes, que se pierden en el objetivo de la práctica y se obsesionan con un movimiento como los gatos distensión, y nada mas que buscan parques diferentes para poder ejecutar ese movimiento, en vez de ir a un parque y adaptar tu desplazamiento a las necesidades de esos obstáculos."
10/07/2012 -
Artículos
Artículo escrito y cedido a Umparkour por Dan Edwardes, Director de Parkour Generations, en el que se habla el tema de los entrenamientos y enseñanza del Parkour en lugares específicos o adaptados para ello.
"Tener una estructura, un espacio o un edificio no es suficiente. No es nada, de hecho. Una academia es un objeto de conocimiento y experiencia; sin ello, incluso el edificio más grande del mundo es inútil. Y bastante a menudo las mejores fuentes de conocimiento y enseñanza se desarrollan lejos de las mejores instalaciones."
02/07/2012 -
Multimedia
El vídeo que viene a continuación no tiene demasiado tiempo, apenas 2 años y medio, sin embargo es especial por ser de un traceur español. Carlos Serrano, de Madrid, es uno de los practicantes más veteranos del Parkour en España y su entrenamieto y dedicación ha servido como inspiración a muchos otros. Disfrutad de este vídeo suyo: Sprit sauvage.
"El deporte debe primero ser útil, la fuerza y agilidad que has de desarrollar nos debe servir en la vida". Raymond Belle.
22/06/2012 -
Artículos - Entrevistas
Siguiendo con la serie de entrevistas a traceurs nacionales llega el turno del catalán Aral Roca.
"Tenemos que aprovechar lo que tenemos para ser felices, todos tenemos un cuerpo y hay que aprender a utilizarlo en el entorno que nos rodea. Y solo tenemos un cuerpo, hay que cuidarlo.
El cuerpo es como una máquina; si no lo usas se oxida, si lo usas de forma incorrecta se estropea. Debes prestarle preparación, atención, cuidados y utilizarlo de la mejor forma posible."
17/06/2012 -
Multimedia
Para la sección multimedia, donde se están recopilando vídeos de la vieja escuela francesa, os rescato un vídeo del 2001. Un reportaje para el programa Xtrm-Up protagonizado por Belle, Foucan, los hermanos Vigroux, Goudot o Rudy Duong entre otros. Être et durer.
13/06/2012 -
Artículos - Entrevistas
Antes de que lleguen las próximas entrevistas a traceurs españoles, os comparto una a Renata Aburto. Hace poco se publicó en la web un artículo sobre el Parkour femenino escrito por Gema Cabanillas, y siguiendo con el objetivo de promocionar algo más el Parkour entre el sector femenino os recomiendo esta entrevista a una traceuse que dejó su país para ir a entrenar y conocer la raíz del ADD/Parkour.
"Ahora sigo una metodología en la que el entrenamiento físico general para desarrollar fuerza y capacidad aérobica es tan importante (o aun más) que el técnico. Se trata de construir una “armadura” para el cuerpo para que no solo los músculos, sino las articulaciones, tendones y ligamentos puedan soportar la intensidad de las técnicas."
08/06/2012 -
NOTA DE AVISO
Hace unos meses en Badalona, la Guardia Urbana denunció a un chico por literalmente estar colgado de la rama de un árbol haciendo ejercicio físico. Ya le ha llegado la multa, ¡900€ por hacer ejercicio físico en un árbol!.
Creo que no es necesario comentar el abuso del hecho. Es por ello que Aral Roca (el traceur multado), de Barcelona, ha abierto una web donde poder colaborar para impugnar la multa mediante una recolecta de firmas.
Desde aquí os animamos a colaborar y firmar. En la web está el relato de lo acontecido así como la multa y la recogida de firmas.
31/05/2012 -
Ropa Parkour España
Debido a recientes demandas, Alkossis vuelve a ofertar a quien lo desee la posibilidad de conseguir la ya clásica indumentaria de Parkour España.
En esta web podréis encontrar toda la información sobre la ropa y realizar
cualquier pedido: http://ropapkspain.netne.net
También dispone de un foro donde poder consultar cualquier duda:
http://ropapkspain.foroactivo.net
30/05/2012 -
Multimedia
Para la sección multimedia, hoy he escogido uno de los clásicos más recientes, "Parkour Generations: Visions" del 2007. Producido por Julie Angel y protagonizado por S. Vigroux, Kazuma, Forrest, Yann Hnautra, Seb Goudot y Thomas podemos percibir la esencia de un entrenamiento relajado entre amigos disfrutando y explotando posibilidades en distintos sitios.
Aprovecho también para recordaros que hace poco se abrió página de umparkour en Facebook. Allí podréis ir viendo vídeos actuales, citas, y demás material relacionado con el Parkour así como seguir las últimas novedades de la web.
23/05/2012 -
Artículos
Nuevo artículo en la web haciendo referencia a otra forma más de seguir creciendo en nuestro entrenamiento, Retos.
"Un reto puede ser cualquier cosa, no es exclusivo para un tipo de entrenamiento en concreto. Puede ser realizar 100, 500 o 1000 saltos sin fallar en la misma tarde, o proponerse una distancia para completarla en desplazamiento cuadrúpedo, conseguir un salto que nos impone algo más que respeto, mejorar en algo que se te dé especialmente mal de una forma determinada… Cualquier cosa. Lo importante del reto es que sirva para hacernos crecer, para mejorar y conocernos mejor a nosotros mismos, para llevar un poco más lejos nuestros límites."
18/05/2012 -
Artículos - Entrevistas
Después de la entrevista a GUP, continúa lo que será una serie de entrevistas a distintos traceurs españoles. Cada tres o cuatro semanas se irá añadiendo una distinta a la web con el objetivo puesto en dar voz a los practicantes nacionales y que sirvan de motivación e inspiración para el resto.
Ahora es el turno de Jesús López, de Madrid.
"Para el que no le conozca, Jesús López es:
Un chaval de 21 años, practicante de Parkour, y de otras muchas cosas. Llevo en este mundillo desde mayo del 2005; primero fue como hobby y por diversión, después como entrenamiento físico y modo de autosuperación, y últimamente como parte de un entrenamiento más general a través del que busco la máxima expresión de la competencia física, aplicada al mundo real (podríamos decir que entreno en mi visión
del Método Natural).
También me he dedicado con compromiso a la vertiente de la enseñanza del Parkour, siendo promotor de unos entrenamientos grupales en Madrid, y, por qué no decirlo también, he participado en algunos trabajos relacionados con acciones de Parkour (rodajes, eventos, talleres, etc)."
17/05/2012 -
Umparkour en Facebook
Después de tanto tiempo activa, he decidido abrir una página en Facebook como extensión de la web. Será otra forma más de llegar a más personas y difundir el material y ayuda que aquí se ofrece.
Como el nombre umparkour ya estaba siendo usado por otra web de nombre parecido, el nombre de la web en Facebook será https://www.facebook.com/umparkourcom.
15/05/2012 -
Multimedia
Hoy toca vídeo "old school" y me apetece compartir uno de los que inspiraron y motivaron a la primera generación de Traceurs que impulsaron el crecimiento del Parkour en España. Speed-Air-Man de David Belle.
10/05/2012 -
Foro - David Belle
Richard Alvarez "Zanto", de Colombia, ha traducido y subido a su canal de Youtube dos vídeo-entrevistas a David Belle. Probablemente ya tengáis vistos los vídeos en francés o inglés ya que no son actuales, pero nunca viene mal entender y escuchar bien la visión y opinión original sobre el Parkour.
Entrevista a David Belle en workshop Berlin 2007
También podéis ver los vídeos en el foro y opinar sobre ellos si os apetece.
04/05/2012 -
Artículos - Entrenamiento
"...Empieza entonces otra etapa en el Parkour, la etapa de buscar complementos, de encontrar y conocer más técnicas de entrenamiento, más disciplinas que puedan ayudarte a seguir creciendo como traceur y escapar de ese entrenamiento rutinario, del estancamiento y del aburrimiento que supone hacer siempre lo mismo y de la misma manera. Y son muchos los que evolucionan al Método Natural."
02/05/2012 -
Foro - Multimedia
Os recuerdo que si pasáis por el foro podréis encontrar las últimas novedades respecto al panorama multimedia. Estos días han salido por ejemplo vídeos como el de Maddcelona, con traceurs madrileños en Barcelona, Explosion (pt.2), un vídeo editado por Adrián Pueyo con un mix de tomas de Madrid con gente de allí y de fuera. Origins of Parkour Episode 1 - The Monkeys, un vídeo editado por Naïm (l1consolable) sobre el origen del movimiento con monos como protagonistas o Fuck and run, vídeo grabado y editado por Defo, de Barcelona.
Así que si os apetece compartir vuestros vídeos o estar al día de lo que va saliendo, o cualquier asunto relacionado con el Parkour, ahí tenéis el foro a vuestra disposición.
28/04/2012 -
Entrenamiento - Multimedia
¿Calentáis bien antes de empezar a saltar y moveros?. El calentamiento y acondicionamiento físico debe formar parte siempre de nuestros entrenamientos de Parkour. Os dejo un vídeo en el que Châu Belle (fundador del grupo Yamakasi) muestra un buen ejercicio para ese propósito.
26/04/2012 -
Foro - Internet
Navegando por la red me he encontrado esta curiosa noticia, otro uso más encontrado al Parkour:
Usan a acróbatas para estudiar el movimiento de los orangutanes
Atletas que practican el parkour -una disciplina también conocida como corrida libre- fueron empleados por científicos de Reino Unido para estudiar cómo los orangutanes se desplazan por los bosques.
La Universidad de Birmingham ha replicado en uno de sus laboratorios un recorrido similar al que suelen enfrentar los simios trepando y saltando.
Según los científicos británicos, el estudio apunta a precisar el impacto que han tenido el cambio climático y la deforestación en la forma en la que se mueven los orangutanes y en la energía que consumen al desplazarse.
Vea a los acróbatas en acción en este video de BBC Mundo.
Fuente de la noticia: BBCmundo.com
Recuerda que si te apetece opinar o aportar cualquier noticia, pregunta, debate o lo que sea relacionado con el Parkour puedes hacerlo en el foro de la web.
Enlace al tema de la noticia en el foro.
24/04/2012 -
Artículos - Web
"¿En cuántas entrevistas habrán sacado el tema de las lesiones en el Parkour? Desde fuera se ve como algo arriesgado, una práctica que irremediablemente debe estar ligada a sufrir golpes, caídas o roturas que mermen la capacidad física del practicante" ...
22/04/2012 -
Foro - textos David Belle
Hace un par de días os dejaba un enlace al foro donde se mostraban los últimos textos publicados en la página oficial de Facebook de David Belle. Os recupero ese enlace para añadirle la traducción al castellano del segundo de los escritos donde reconoce la participación de otras personas en el desarrollo de la disciplina. -Aquí la traducción-.
Primer texto. (castellano) | Segundo texto. (castellano)
Foro de la web | Topic sobre los textos
Al margen, os dejo una cita de David Belle con una breve reflexión sobre el Parkour.
"El Parkour no está hecho para hacerte deslumbrar ante los demás. Olvida tu ego, tu orgullo, eres tu solo con tu voluntad y tus ganas de superarte. Si tus intenciones son humildes en este arte, el lenguaje de tu cuerpo frente a los obstáculos hablará de él mismo. El Parkour es ante todo la búsqueda de lo verdadero."
David Belle.
21/04/2012 -
Olimpiadas - Londres 2012
Como muchos sabréis, el parkour será mostrado en las olimpiadas de Londres de la mano de Pk Gen. Después de cruzar algún correo con Dan Edwardes (Director de Parkour Generations) para recibir algo de información sobre el papel que jugará el Parkour en los juegos, me comunica que de momento no se puede decir nada, pero que ya han grabado vídeos virales que se mostrarán en las pantallas gigantes y en tv durante las olimpiadas, al margen de exhibiciones y actos promocionales que ya han realizado y seguirán realizando en ese sentido.
Es obvio que el espíritu de los Juegos Olímpicos tiene mucha semejanza con los valores del Parkour - citius, altius, fortius - y ese será uno de los motivos por los que el Parkour estará presente en el parque Olímpico.
20/04/2012 -
Foro
El otro día os dejé un texto de la página oficial de Facebook de David Belle traducido al castellano. Hoy, directamente os invito a pasaros por el foro y así leer y dar vuestra opinión sobre un nuevo texto de David Belle reconociendo la participación de otras personas en los inicios de la disciplina.
Haciendo click aquí podréis acceder al tema concreto del foro sobre los textos de Belle.
17/04/2012 -
Mensaje de David Belle.
Ayer, David Belle sorprendía a toda la comunidad con un texto publicado en su página oficial de Facebook dando su opinión sobre que otros se apropien del Parkour.
Haciendo click aquí podréis ir a la página de Facebook y leer el original en inglés. (Recomiendo entrar y leer algunos comentarios)
Aquí, podréis leer la traducción al español.
14/04/2012 -
Artículos- Web
Artículo escrito de una Traceuse a futuras traceuses. Gema Cabanillas (Madrid) nos cuenta su visión sobre el sector femenino del Parkour español.
"¿Por qué el Parkour cuenta con más practicantes masculinos en sus filas que femeninos? Es una pregunta complicada. Conozco acerca de 10-15 traceuses en toda España. ¿Por qué somos tan pocas?"
14/04/2012 -
Multimedia - Entrenamiento
¿Qué importancia se le da al entrenamiento físico?. Mucha de la gente que comienza tiene la imagen de un Parkour que es solo movimiento, divertirse y salir a saltar con los amigos. Pero detrás de eso debe existir un entrenamiento físico y técnico que ayude a avanzar y a mejorar la calidad de los entrenamientos y por ende, del Parkour que se practique.
Es por eso que hoy os comparto un vídeo (de Julie Angel) que enseña todas estas cualidades, un entrenamiento físico y técnico en el mítico bosque de Sarcelles por parte de Majestic Force (Yamakasi) y Parkour Generations.
Recordad echarle un ojo también a la sección Entrenamiento de la web donde encontraréis una guía que os podrá ayudar a confeccionar mejor vuestros entrenamientos y también otro par de vídeos de donde sacar ideas para vuestros ejercicios.
10/04/2012 -
Ultimamente solo os dejo vídeos de la vieja escuela francesa, pero hoy me apetece recomendaros un par de vídeos del panorama español.
Se trata del último vídeo del grupo gallego GUP (Galizian Urban Project) junto a un par de integrantes de Alto Vuelo editado por Sergio Cora y también la última obra del grupo BTT (Born To Trace) editado por Oscar Sánchez.
Ambos son colectivos con años de dedicación y pasión por el Parkour que además son capaces de plasmarlo en vídeos más que apreciados tanto por la escena nacional como internacional.
Canal de Youtube GUP Ultimo vídeo: Easter. Parkour
Canal de Youtube BTT Ultimo vídeo: Born To Trace
04/04/2012 -
Artículos - Web
Hace varias semanas pedí a Williams Belle que me contestase a una entrevista para publicarla en la web. Debido a otros asuntos aun no ha podido contestarla integramente por lo que me invitó a compartir el texto que os dejo a continuación. En él habla sobre sus orígenes en la disciplina.
"A principios de los años 90 comencé a entrenarme después de acompañar a mis dos hermanos mayores Châu y Phung Belle, mi primo David Belle, Sébastien Foucan y otros amigos al bosque de Sarcelles. Ellos hacían ejercicios de fuerza y se divertían pasando los obstáculos que se interponían en su camino, era intenso."
03/04/2012 -
Método Natural
Para los amantes del Método Natural y sobre todo del entrenamiento físico, os dejo un link a un blog donde recopilan notas del tomo "Quadrupédie" del libro sobre Educación Física de George Hébert. En el blog van poniendo capturas del libro y explicando los detalles del entrenamiento del movimiento cuadrúpedo.
El blog está en inglés y las capturas del libro en francés:
01/04/2012 -
Multimedia
A partir de ahora, los vídeos que os vaya mostrando en la web los colocaré en la sección Multimedia para no "cargar" tanto esta principal. Además, así podréis verlos de forma más cómoda sin andar gastando la rueda del ratón.
31/03/2012 -
Multimedia
¿Alguna vez os habéis planteado entrenar de noche?. Sin luz natural, sin ruido y sin gente por la calle, entrenando en silencio y en un ambiente mucho más calmado. Aquí tenéis un ejemplo de entrenamiento nocturno en un vídeo de La Relève. Parkour Nuit.
29/03/2012 -
Desde aquí, os recomiendo que paséis por el canal de Youtube de Oscar Sánchez Castellón para ver su último vídeo y leer su última reflexión sobre uno de los problemas que está afectando ultimamente a la escena española.
"... Este mundo está lleno de gente que valora lo que ve, independientemente del trabajo que haya detrás de aquél que quiso enseñarnos una forma distinta de ver la vida, afrontar problemas y convivir con el medio que nos rodea.
Todo se ha vuelto tan material que del más honesto y bien intencionado amor al arte se le saca dinero a base de ensuciar su nombre, aquí y en cualquier cosa. ..."
19/03/2012 -
Artículos - Web
Lejos de cualquier definición típica y lo que cada uno pueda explicar signifique para él la disciplina, el Parkour es ante todo una actividad física. Y como toda actividad física, su práctica repercute directamente beneficiando el estado de salud del individuo.
16/03/2012 -
Multimedia
Os comparto un vídeo con creo, más de 5 o 7 años. En él podemos ver a Sebastien Foucan entrenar con Tadrina Hocking y después con miembros de la segunda generación como Stephane Vigroux, Kazuma o Jérôme Ben Aoues entre otros. El vídeo está en Francés, pero aunque no alcancéis a entenderlo os recomiendo su visionado para ver algo de movimiento de la vieja escuela francesa. Además, seguro que ver entrenar a Tadrina puede motivar más aun a cualquier traceuse que baje a entrenar cada día.
06/03/2012 -
Artículos - Web
Muchos les conocéis por sus vídeos, pero detrás de esas imágenes hay una forma de ser y entender el Parkour. Aquí os dejo con una entrevista realizada a dos miembros del grupo gallego de Parkour GUP (Galizian Urban Project). Sergio "Steel" Cora y Guillermo "Shobu" Lago.
01/03/2012 -
Artículos - Web
"Hacer Parkour no implica seguir una filosofía de vida acorde al resto de traceurs del mundo. Es más, hacer Parkour no conlleva ser alguien especial ni estar en un escalón moral más alto que cualquier otro deportista que se tome en serio lo que hace."
28/02/2012 -
Multimedia
Hoy por hoy la comunidad de Parkour va reciclando parte de las personas que la integran cada cierto tiempo, eso hace que muchos de los recien llegados, a pesar de tenerlo al alcance de un click, no indaguen ni lean/vean información o vídeos que hace años fueron esenciales no solo para el crecimiento de la disciplina sino también para entenderla un poco mejor.
Es por esto que hoy me apetece compartir con las personas que pasen por aquí el ya mítico reportaje (realizado a principios de la decada del 2000 más o menos) del canal francés TF1 (subtitulado) con David Belle, Foucan y los Yamakasi como protagonistas.
También, invitaros a pasar por el foro donde podréis ir encontrando todo tipo de vídeos actuales y no tanto, como por ejemplo este topic con una recopilación de vídeos de David Belle. -click aquí-
25/02/2012 -
ADVERTENCIA.
Circula por Youtube un baner publicitario con UMPARKOUR como título direccionando a otra web. No os dejéis engañar, UMPK no ha cambiado de aspecto, ni de nombre, ni de dominio. Esta web, umparkour.com no tiene nada que ver con la que emplea esa publicidad en Youtube.
22/02/2012 -
Método Natural
Se amplia la información recogida en el apartado de "Método Natural" detallando algo más sobre su práctica y en qué consiste la misma.
25/01/2012 -
Artículos - Web
Artículo escrito por Tomás Ezquerro, "Adaptación".
“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas, ni las más inteligentes; sino aquellas que se adaptan mejor al cambio.” Charles Darwin
13/01/2012 -
Multimedia - Foro
Nuevo vídeo de Sébastien Foucan, uno de los pioneros del Parkour/Freerunning/ADD. Un vídeo dirigido por Scott Bass donde se ve a Foucan recorrer las calles de Evry de una manera rápida, fuerte y eficaz.
Haciendo click -aquí- podréis seguir los comentarios del vídeo en el foro o dejar vuestra opinión.
22/12/2011 -
Multimedia - Foro
A los que os guste el estilo o saber más de la vieja escuela original estáis de enhorabuena. Se han colgado en este canal de youtube varias tomas que datan entre 1990 y 1995 con David Belle y los que serían los Yamakasi en aquella época. Son 10 vídeos en los que se ven todo tipo de saltos y un parkour 100% original.
En este link al foro podréis ver todos los vídeos recopilados en un tema, ¡disfrutadlos!.
*A petición de David Belle se retiraron los vídeos del canal de Youtube mencionado anteriormente. Ahora podréis ver esos vídeos en el canal de youtube de David Belle.
12/01/2011 - Llega la primera entrada del 2011, y qué mejor que la segunda parte de la entrevista de Foucan a David Belle para la web freerunningtv.com .
La entrevista está en Francés y subtitulada en inglés, pero para los que no os manejéis con los idiomas, viéndolo en Youtube, clickad sobre "cc", seleccionad "traducir subtitulos" y buscad el Español.
También dejo el enlace al topic en el foro por si os apetece dejar alguna opinión al respecto.
15/12/2010 - *Se ha cambiado el vídeo anterior con subtítulos en inglés por el nuevo con la traducción al español. (30/12/2010)
Multimedia - Foro
Primera parte de la entrevista realizada por Sebastien Foucan a David Belle para la web freerunningtv.com . La entrevista está subtitulada en español por Jamie Ramsden. Aquí os dejo el vídeo y el enlace al topic en el foro.
07/12/2010 -
Artículos - Web
Cedida por Ez (urbanfreeflow.com) y traducida para umparkour.com por Francisco Barba, se publica en la web la entrevista realizada a Daniel Ilabaca para el número 9 de Jump Magazine.
16/11/2010 -
Artículos - Web
Entrevista a Daer, traceur mexicano. En ella habla sobre la competición, su filosofía, trabajos y opinión de la actualidad en el Parkour internacional.
13/11/2010 -
Artículos - Web
Artículo escrito por Jesús López en el que explica su visión acerca de cómo enfocar el entrenamiento de Parkour.
"El Parkour debería ser para guerreros del día a día. Debería ser el camino de toda una vida. ¿Quién quiere llegar hasta el final inmediatamente pudiendo disfrutar cada día del camino?
Practicar así sin duda es difícil."
04/10/2010 -
Lisseslow
Vídeo editado por Oscar Sánchez de un viaje a Lisses (Francia) este verano por parte de traceurs de distintas provincias españolas.
27/08/2010 -
URTV - urbanrunners.net
Se estrena el primer episodio de UrbanRunnersTV, canal en Youtube de la web y grupo mexicano UrbanRunners. De aquí en adelante se irán mostrando en umparkour.com los distintos eposodios que se vayan publicando, ¡disfrutadlo!.
21/08/2010 -
Saki Sagi "El Salto".
Alex Zamora Reynaud (México), Licenciado en Comunicación con especialidad en Cine por la Universidad Iberoamericana, presenta un breve documental inspirado por el Parkour.
Ante la temible e inevitable caída que lo espera si llegase a fallar, David Juárez se enfrenta a su mayor miedo: El Salto del Centro Ceremonial Otomí. Donde como practicante de Parkour tendrá que mostrarse a sí mismo si tiene o no la fortaleza mental para dar el salto. Salte o no salte, tiene sólo un obstáculo: el miedo.
11/08/2010 -
Artículos - Web
Dos nuevos artículos añadidos a la web.
17/06/2010 -
One day, one place.
Dejo aquí para que lo disfrutéis un vídeo grabado en Moscú y protagonizado por Alexander Baiturin.
10/06/2010 -
1000 Miles of Parkour
Hace algo más de un mes, comenzaba la aventura de Johnny ‘Sticky’ Budden. 1000 miles of Parkour, desde la ciudad escocesa O'Groats hasta París. El pasado 6 de Junio, Sticky completó el desafío en favor de http://www.mndassociation.org/. En su web, podréis echar un vistazo a todo el seguimiento que se ha hecho de la aventura desde que comenzó el 17 de Abril.
Reunión Nacional - Evento Esparta
Se sigue preparando en el foro la segunda edición de este evento entre los practicantes de todo el país. En el foro está la información para los interesados: Reunión Nacional.
ADD Academy - Majestic Force
El grupo Yamakasi está preparando un buen evento de entrenamiento para este Verano, aquí la info para que el esté interesado: "Aventure Yamak".
Parkour Generations
El grupo de Pk Gen, ya está preparando la quinta edición de Rendez Vous. Dos días de entrenamiento intenso a mediados de Agosto en Londres dirigido a todos los niveles: Rendez Vous 5
26/05/2010 -
Multimedia - foro
Vídeo realizado y editado por distintos practicantes madrileños para el laboratorio de artes visuales de Madrid (enlace a medialab).
Descarga directa vía megaupload.
Enlace a la noticia en el foro y visionado de los vídeos en streaming.
El vídeo se editó con el objetivo de hacer una Vídeo-exposición + Charla. Surge como una colaboración con el “Grupo de investigación: Estética y Política del Procomún“ (perteneciente a Media-Lab)
El Laboratorio del Procomún reúne a personas de ámbitos diversos como la filosofía, la ecología, el activismo, el hacktivismo, el derecho, el urbanismo, el arte, el periodismo o la política económica.
22/05/2010 -
Hace poco más de un mes se anunciaba la apertura de la web pkvm.co.uk, Parkour Video Magazine. Ayer, día 21, publicaron el primer episodio. En él podréis encontrar una entrevista a Neil Hutson, a Liv hablando con Jhonny Buden acerca de su reto "1000 miles of Parkour", y un desafío en el que participan Daniel Ilabaca, Philip Doyle, Max Runham y Ben Jenkin. (Todo en inglés).
19/05/2010 -
Artículos - web
Publicada una entrevista a Stephane Vigroux por parte de la web http://www.comunidadparkour.com .
18/05/2010 -
Entrenamiento - web (actualización)
Se han añadido en el apartado de la web algunos vídeos que sirven como ejemplo para el entrenamiento físico y técnico del parkour/add. También se ha colocado el enlace al foro para ir directamente a la Guía de Flexibilidad (parte 1) creada y cedida por Victor Sánchez.
13/05/2010 -
Entrenamiento - web
Después de tanto tiempo, ya está disponible el apartado de Entrenamiento de la web. Espero que lo encontréis interesante y os sirva de ayuda.
Para cualquier duda, ayuda o sugerencia tenéis el foro a vuestra disposición, o escribid un mail a draug@umparkour.com .
04/05/2010 -
Entrenamiento - foro
Un aporte en el foro nos presenta distintas rutinas de entrenamiento para ganar explosividad y potencia en las piernas.
Estas rutinas son principalmente programas de entrenamiento para jugadores de baloncesto con el objetivo de mejorar su salto vertical. Algo que es aplicable al Parkour, ya que al margen de ganar salto, ayuda a fortalecer y estabilizar el tren inferior además de completar el entrenamiento con una rutina específica.
Podéis ir al topic haciendo click -aquí-.
Gracias a Aral por el aporte.
Pd: Como sabéis, la sección de entrenamiento de la web está en blanco, pero si pasáis por el apartado "entrenamiento" en el foro, podréis encontrar distintas discusiones y consejos para mejorar la condición física y métodos de entrenamiento para el parkour/add.
30/04/2010 -
Método Natural
Recogiendo un artículo publicado en comunidadparkour.com, os adjunto un enlace a una traducción al inglés (simplificada) del libro original del Método Natural (1912) de George Hébert. La traducción corre a cargo de Pilou, para la web American Parkour.
Cabe decir que faltan aspectos del entrenamiento en la traducción, pero está más o menos adaptada para alguien que entrene Parkour/add y quiera descubrir más acerca del origen del Método Natural. Otra puntualización sería decir que se distingue de lo que ahora conocemos como MovNat desarrollado por Erwan Le Corre, en que es un libro de principios del siglo XX y no se tenían los conocimientos que hay ahora sobre los métodos de entrenamiento y está más enfocado desde el punto de vista del entrenamiento militar.
Podéis descargar el PDF -aquí-.
Artículo original en American Parkour.
26/04/2010 -
The Raven
Si bien esta noticia no tiene que ver directamente con el parkour, al menos si lo hace de forma indirecta.
Victor "Showtime" Lopez, del grupo Tempest, participa haciéndo uso de su habilidad en un estupendo corto de ciencia ficción dirigido por Ricardo de Montreuil. The Raven. http://www.facebook.com/THERAVENFILM
Podéis verlo en HD también -aquí-.
23/04/2010 -
Reunión Nacional - Evento Esparta
A petición de algunos usuarios del foro, se habilita en el mismo un apartado para organziar y tratar lo que se pretende sea una reunión de practicantes de Parkour/add a nivel nacional.
El verano pasado tuvo lugar en Madrid y tras su éxito, se repetirá este próximo verano en la ciudad de Málaga.
Para estar al tanto, informaros o participar en ello, pasaros por el subforo correspondiente en el foro de la web.
www.umparkour.com/foro
22/04/2010 -
Multimedia
Hace ya bastante tiempo que no se actualiza el contenido multimedia de la web debido a que el foro cumple de sobra con esa función. Sin embargo y sin necesidad de entrar en ese apartado, cada cierto tiempo se irán dejando aquí, en la entrada de la web, enlaces a diversos vídeos, ya sean actuales o no, a modo de recomendación para que podáis disfrutarlos si no los habéis visto y que lo hagáis de nuevo si ya los conocíais.
Como primer aporte, van tres vídeos nacionales. El primero y más actual, el de Santi, de Málaga. El segundo, del catalán Aral y su viaje a Lisboa. Y el tercero, del conocido practicante madrileño Carlos. Tres grandes ejemplos de la disciplina en España.
Santi: Parkour project (the edge of madness)
Aral in Portugal - spring 2010
21/04/2010 -
1000 Miles of Parkour.
Ya ha comenzado el reto de Johnny Budden, más conocido como ‘Sticky’. El desafío consta de recorrer la distancia entre la ciudad escocesa John O'Groats y París. Ya sea corriendo, caminando o haciendo Parkour.
Lo que el atleta pretende con este recorrido es conseguir donaciones para una sociedad encargada de apoyar a las personas que sufren una enfermedad neuronal motriz.
Podéis seguir todo el trayecto así como informaros más en profundidad del tema y hacer vuestras donaciones en la web http://stickyparkour.com/.
20/04/2010 -
Nuevo artículo publicado en la web. The Tao of Parkour, por Dan Edwardes.
17/04/2010 -
Nos envían un link de una nueva web dedicada al parkour desde Inglaterra. Parkour Video Magazine es la web de Jason Matten, Ben Roper, Olivia Rowlands (Liv) y Teige Matthews Palmer, quienes se encargarán de grabar y mostrar vídeos de una forma fresca y de calidad.
17/04/2010 -
Disculpas por la falta de actualizaciones estos últimos meses. De ahora en adelante se intentará volver al ritmo anterior y comenzar a incluir nuevos artículos e información en la web.
09/11/2009 -
Manifestación por la Paz y No Violencia (Madrid)
Soy Patricia Díaz de Mundo sin guerras y de la Agencia de Prensa Internacional Pressenza.
Estamos convocando( Mundo sin guerras -una ONG- y más de 100 asociaciones) una gran Manifestación por la Paz y no Violencia en Madrid. Es una Marcha Mundial que empezó en Wellington, Nueva Zelanda y que pasará por Madrid el próximo 14 de noviembre.
Nuestro interés es el de invitar a varios grupos de traceurs para que participen haciendo lo que bien hacen: Parkour.
Como sabemos las dificultades que es hacer este "arte del desplazamiento" en pleno Paseo del Prado, os convocamos a una RT en Renfe de Nuevos Ministerios el próximo viernes 13 a las 3:30 pm. Habrá prensa, fotógrafos y televisión que os grabarán haciendo lucir vuestros movimientos y que la gente se interese en vuestra disciplina. Esto ayudará mucho a la difusión de la Marcha del dia siguiente.
Desde luego no descartamos vuestra participación, si os apetece, ir a la manifestación del próximo sábado 14N. Saldrá desde Atocha hasta el metro Sevilla, empezando a las 12 del mediodía.
Ya hemos contactado con varios traceurs de la zona de Azca que han confirmado su asistencia, pero para que realmente luzca deberíamos ser más.
Sólo hay dos condiciones: ser mayor de edad y por favor, abstenerse de hacer Tricks. Si en el remoto caso, de que sucediera un accidente, por pequeño que sea, darías mala imagen, no sería bien visto por la gente , y mucho menos por televisión.
Podéis ver los siguientes links para mayor información y de que es una movida realmente grande y seria.
www.marchamundial.es
o
http://www.theworldmarch.org
esta última ampliamente recomendada.
Contacto: Patricia Díaz 677.28.82.15 y mi email:
patodiaz@ono.com
Confirmarme con un sms o un e.mail, es suficiente para apuntaros.
Gracias de antemano.
* enlace a la noticia en el foro
18/09/2009 - Cedida por Urbanrunners.net, se publica en la sección Artículos, la entrevista realizada por Ixek, traceuse mexicana, a Laurent Piemontesi.
24/08/2009 -
The Great Leap Forward 26/09/2009
“Este Septiembre, Parkour Generations
y la campaña contra el cambio climático Sandbag, están
uniendo fuerzas para organizar una Reunión global contra el cambio
climático, Denominada El Gran Salto Adelante.
Este evento está diseñado para presionar a los gobiernos para firmar un ambicioso tratado global contra el cambio climático al final de este año. Es nuestra mejor oportunidad de mostrar que el parkour es una fuerza positiva en la comunidad local y global.
Esperamos poder hacerla la más grande RT internacional nunca realizada, pero no podemos hacerlo sin vuestra ayuda. Por favor apoyarnos el día 26 de Septiembre, Sábado. Organizando una gran RT y muy visible en tu área o país juntándote con otros grupos para crear un evento aun mayor combinado.
Los grupos de parkour que se registren como participantes estarán en su derecho de recibir recursos y apoyo logístico de la Sandbag Campaña del Clima, que ayudaran con la temática, publicidad del evento y en integrar las RTs locales con el evento internacional.”
Esta organización contando con España, se ha puesto en contacto
con Adrián , un chico de Valencia que organizará las reuniones
en nuestro país.
Contamos con todos vosotros ya que el cambio climático es un fenómeno
que nos afecta a todos.
Para participar estaría bien que cada comunidad reuniera a un grupo
amplio de personas para hacerse notar más.
Por ello necesitamos que las comunidades o zonas que quieran participar
se organicen y monten un evento.
Para los participantes necesitamos:
- Nombre de la Comunidad o zona.
- Lista de Nombres de los integrantes
- Número de integrantes
- Tallas que gasten (para las camisetas)
- El lugar del evento (aunque luego hagáis otro recorrido)
Se ha informado que la fecha límite para enviar todos los datos
a la organización es el dia 28 de agosto, por lo que en estos 4
días esperamos que los que quieran formar parte nos enviéis
todo lo necesario
En Valencia y Alicante ya está organizado, los que quieran participar
que se pongan en contacto con Mika (en Valencia) y con Downer( en Alicante).
Para más información o para enviar los datos de los que participen enviar un mail a:
neohacker63@gmail.com
h.adda.h@hotmail.com
Contamos con vosotros!!
22/06/2009 -
ACADEMIA ADD / PERÍODOS DE PRÁCTICAS / VERANO 2009
Buenos días a todos y a todas,
Deseamos agradecer a todas las personas que apoyan nuestro trabajo y
animan a nuestro equipo... ¡Con el fin de responder a las numerosas
solicitudes de período de prácticas que recibimos desde
la creación en 2008 de la ACADEMIA ADD, hemos
puesto a punto para este verano dos fórmulas diferentes a medida
para todos!
D eseamos una buena acogida de estos documentos y permanecemos a su disposición
para responder a todas sus cuestiones relativas a la organización.
ADD ACADEMY - Art du Déplacement // www.add-academy.com
Información // +33 682 409 326 // contact@add-academy.com
MAJESTIC FORCE SARL
23/25, rue Jean Jacques Rousseau 75001 París - Francia // www.majesticforce.com
> Período de iniciación - ADD
Está especialmente concebido para un período de prácticas
de iniciación. Preparado para responder a las necesidades de los
y las que desean venir a sumergirse lo más cerca posible a las
raíces de nuestra práctica, el Arte del Desplazamiento.
El período de prácticas está abierto y accesible
a todos y a todas, adultos y menores mayores de 12 años.
Nivel: principiante e intermedio
Se programarán dos sesiones este verano con número de plazas
limitado.
Es indispensable inscribirse de antemano para confirmar su participación.
- Julio (semana 31), del Lunes 27 al Viernes
31 incluidos
- Agosto (semana 32), del Lunes 03 al Viernes
07 incluidos
( véase expediente completo: programa e inscripción en documento adjunto - en francés )
> Período de perfeccionamiento - ADD
Este período de prácticas específico se concibe
para responder a las aspiraciones de los que desean participar en un entrenamiento
intensivo.
Es una fórmula que favorece el trabajo técnico y que va
dirigida especialmente a la práctica de adultos venidos de Francia
y el Mundo entero.
Nivel: intermedio y avanzado
Se programarán dos sesiones este verano con número de plazas
limitado.
Es indispensable inscribirse de antemano para confirmar su participación.
- Julio (semana 30), del Lunes 20 al Viernes
24 incluidos
- Agosto (semana 33), del Lunes 10 al Viernes
14 incluidos
( véase expediente completo: programa e inscripción en documento adjunto - en francés )
Programas de los periódos de entrenamiento:
Periódo de iniciación en Julio <
Periódo de perfeccionamiento en Julio <
05/05/2009 - Añadidos a la web enlaces nacionales a los sitios de Euskadi, Sevilla y Las Palmas. Si quieres enlazar el sitio de tu comunidad o provincia, envía un banner de 79 x 15 px a draug@umparkour.com.
25/04/2009 - Dos nuevos artículos en la web: Entrevista a David Belle y un artículo publicado en el diario deportivo Marca.
02/04/2009 - Nuevo artículo. La ley de la estadística, por Blane.
19/03/2009 - Nuevos vídeos en la sección multimedia especial y nacional, y se ha añadido un nuevo escrito a la sección artículos. Técnica, base y fundamentos; por Zanto.
30/01/2009 - Nuevos vídeos en multimedia nacional e internacional.
12/09/2008 - Tres nuevos vídeos en multimedia nacional. Genio y Hase 3; AvC Monkeys, y Sergio, de A Coruña.
08/09/2008 - Nuevo artículo en la web dedicado al seminario europeo sobre el parkour/add que tuvo lugar en el mes de Agosto en Finlandia.
09/06/2008 - Actualización en la sección de vídeos demostrativos, con un pequeño tutorial de planchas.
22/05/2008 - Está comenzando a gestarse una nueva tirada de camisetas de "parkour españa". Dirigido nuevamente por Alkossis, se está preparando y debatiendo en el foro, nuevo diseño de camisetas y sudaderas, inclusión de pantalones y la organización para pedidos y envíos.
Si queréis saber más acerca del asunto, visitad el foro de la web.
22/05/2008 - Dos vídeos añadidos a la web. En multimedia nacional el vídeo de Aurora, traceuse de 11 años, y en multimedia internacional, el último vídeo de Blane, Excelsior.
27/03/2008 - Se expone en la sección de multimedia nacional el vídeo de Málaga Conexion.
27/02/2008 - Nuevo artículo subido a la web: artículos
07/02/2008 - Nuevo vídeo en la sección multimedia nacional.
24/01/2008 - Nuevo texto en la sección de artículos sobre la visita a España de Parkour Generations.
17/01/2008 - Nuevo vídeo en la sección de multimedia nacional. Aerial traceurs, desde Terrasa.
08/01/2008 - Sección Traceurs, trasladada al foro.
El mapa, ha sido retirado de la web por motivos prácticos. Dichos motivos, responden al hecho de que los datos almacenados, se convierten en mera información residual, al perder su valor real con el paso del tiempo, debido a los constantes cambios que sufren los grupos o traceurs que se inscribían en la sección.
La única solución encontrada, ha sido llevar esta sección al foro de la web. Allí, en el subforo "Sección Traceurs" , encontraréis un primer topic, con una lista de las provincias que conforman el país, así como Andorra. En cada provincia, podéis ir agregando vuestros datos, que los veréis al finalizar este texto, y vosotros mismos podréis ir editando el post que serviría de ficha personal o grupal.
Quiero daros las gracias, y pediros disculpas a quien se pueda molestar por esta acción, a toda la gente que participó en la sección y espero que esta nueva manra de llevar el mapa, en el foro, os sea más cómodo y real a la hora de buscar traceurs.
[datos de la ficha: nombre del grupo / traceurs / fecha de inicio de la práctica / ciudad / provincia / correo de contacto / web]
15/10/2007 - Sección Traceurs, actualizada (perdón por el retraso):
Zamora, Cantabria, Badajoz, Toledo, Córdoba, Almería, Lugo, Lleida, A Coruña, Cádiz, Cáceres, Alicante, Barcelona, Granada, Ciudad Real, Murcia, Pontevedra y Madrid.
06/08/2007 - Sección Traceurs actualizada en las provincias de Sevilla, Lleida, León, Madrid, Jaén, Asturías y Barcelona.
06/08/2007 - Actualizada la sección de Multimedia Nacional.
22/07/2007 - Actualizada con un nuevo vídeo la sección de multimedia nacional.
22/07/2007 - Mapa actualizado en Cádiz, Huelva, Asturias, Alamería, Zaragoza, Sevilla y Pontevedra.
12/07/2007 - Se actualiza la sección traceur, en las provincias de Barcelona, Madrid, La Rioja, Sevilla, Valencia, Gerona y Málaga.
01/07/2007 - Sección de artículos actualizada, con un nuevo texto de Blane.
01/07/2007 - Mapa actualizado en Alicante, Barcelona, Murcia, Madrid, Asturias, Vizcaya, Sevilla y Huelva.
20/06/2007 - Actualizada la sección multimedia nacional, con el vídeo de Genio y Hasen, del grupo Soul Brothers, de Córdoba.
19/06/2007 - Actualizada la sección multimedia internacional.
19/06/2007 - Mapa actualizado en Huelva, Las Palmas y Tenerife.
15/06/2007 - Abierta la sección "multimedia nacional".
Para envíar vuestros vídeos, contactar con draug@umparkour.com.
15/06/2007 - Provincias actualizadas:
Lleida, Cádiz, A Coruña, Sevilla, Jaen y Las Palmas.
05/06/2007 - Provincias actualizadas:
Leon, Jaen, Madrid, Asturias, Alicante, Huelva y Ciudad Real.
21/05/2007 - Se expone en la web, el primer artículo publicado en prensa escrita en España, hace tres años. Artículos.
21/05/2007 - Mapa actualizado en:
Málaga, Salamanca, Valencia, Madrid, Segovia, La Coruña, Alicanta, Canarias, Pontevedra, y Barcelona.
08/05/2007 - Recomendación de la casa:
Reportaje realizado por UFF a Stephan Vigroux, traducido y subtitulado por www.monosurbanos.com
08/05/2007 - Mapa actualizado en:
Madrid, A Coruña, Barcelona, Cádiz, Tarragona, Valencia, Málaga, Cáceres, Vizcaya y Lleida.
11/04/2007 - Nuevo artículo publicado. Dilution, por Chris Rowat "Blane".
Traducción al castellano cedida por www.urbanrunners.net.
11/04/2007 - Actualizadas las siguientes provincias:
Murcia, Sevilla, Zamora, Burgos, Asturias, Valencia, Málaga, Alicante y Cádiz.
30/03/2007 - Actualizado el mapa en:
Barcelona, Baleares, Cádiz, Palencia, Málaga, Gerona y Almería.
24/03/2007 - Sección traceurs actualizada en:
Salamanca, Cádiz, Madrid, Málaga, Alicante y Tarragona
15/03/2007 - Nuevo artículo sobre los ejercicios de rehabilitación para tobillos.
Actualizado el mapa en las provincias de:
Madrid, Málaga, Barcelona, Valencia, Guadalajara, Islas Baleares, Salamanca, A Coruña, Granada y Córdoba.
12/03/2007 - Un nuevo artículo añadido; entrevista a Thomas Couetdic, miembro de DB team.
Correcciones en los movimientos. Hubo una confusión con los saltos de distensión y longitud, que ya han sido corregidos. Perdonad el equívoco.
Dos nuevos links añadidos.
09/03/2007 - Umparkour.com, vuelve a la vida. Gracias a toda la gente que ha apoyado y colaborado para volver a abrir la web ^^
www.umparkour.com