Posts by Autor: umparkour | Página 5 | Umparkour

Entrenamiento Metódico de Parkour – Parte 1

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Entrenamiento Metódico de Parkour  – Parte 1

La falta de organización en el entrenamiento de la mayoría, sino en todos los atletas/practicantes de parkour, es una epidemia. Gran parte de esto puede atribuirse a la división constante en las filosofías del parkour, lo que hace difícil determinar objetivos de entrenamiento. El deporte/cultura  es todavía muy joven; al contrario que la ciencia del …

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Parkour Randori

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Parkour Randori

ParkourRandori: Poniéndolo a prueba en Situaciones de Emergencia de la Vida Real (Revisado): Entonces, tú estudias Parkour y Freerunning. Eres duro, fuerte, capaz, estás más preparado para los desafíos de la vida. Tal vez tu mantra es “être fort pour être utile (ser fuerte para ser útil)”, y le cuentas a la gente que uno …

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Moverse como un humano: Porqué no deberías hacer ejercicio

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Moverse como un humano: Porqué no deberías hacer ejercicio

¿Estás preparado? Necesitas parar de hacer ejercicio y en lugar de ello, tienes que empezar a moverte. ¿Qué quiero decir con esto? Bien, cuando pensamos en hacer ejercicio, imaginamos normalmente unos patrones de movimiento de alta frecuencia, baja variedad de repetición de patrones de movimiento consecutivos y limitados. Vas al gimnasio o las instalaciones deportivas …

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No hay saltos fáciles

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No hay saltos fáciles

Es algo bastante común para nosotros como practicantes de parkour, creo, cuando conseguimos romper un nuevo salto o dominamos un nuevo movimiento o superamos un nuevo desafío en el entrenamiento, mirar hacia atrás y decirnos: bien, eso fue fácil. Y es algo bueno, en cierto sentido, para ser impulsado por nuevos logros y éxitos en …

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Des singes et des hommes

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Des singes et des hommes

Des singes et des hommes, es un documental de unos 20 minutos que trata la interacción, en la India, de los miembros del grupo francés West Coast Family Thomas Dudoué, Maxime Guérillot y Alex Yde junto a los monos. El Documental está en francés con subtítulos en inglés, y aunque tampoco hay mucho que entender, …

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