{"id":313,"date":"2013-07-11T10:32:13","date_gmt":"2013-07-11T08:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=313"},"modified":"2013-11-20T14:29:44","modified_gmt":"2013-11-20T13:29:44","slug":"alfonso-fernandez-pousada-fon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/alfonso-fernandez-pousada-fon\/","title":{"rendered":"Alfonso Fern\u00e1ndez Pousada \u00abFon\u00bb"},"content":{"rendered":"

Presento a Alfonso Fern\u00e1ndez Pousada, Fon para todos los que lo conocen. Traceur vigu\u00e9s, futuro estudiante de actividades f\u00edsicas y deportivas, que con apenas 19 a\u00f1os ya acumula seis y medio de parkour.<\/em>
\n\u00bfCu\u00e1l ser\u00eda para ti la definici\u00f3n perfecta del parkour?<\/strong>
\nRealmente es una respuesta muy complicada.
\nPara m\u00ed el parkour es algo m\u00e1s all\u00e1 de lo que se ve. Un sentimiento<\/em> que est\u00e1 en nuestro interior y que nos hace ser lo que somos. Una ayuda que nos sirve para seguir superando obst\u00e1culos, ya sea en la propia disciplina o en cualquier otro \u00e1mbito.<\/p>\n

El significado de parkour es recorrido, entonces es el recorrido que nosotros elegimos, y nuestra forma de transmitirlo es mediante saltos.<\/em><\/p>\n

Entonces, \u00bfconcibes el parkour, m\u00e1s como un deporte de saltos o como un m\u00e9todo de entrenamiento?<\/strong>
\nEl parkour, como he dicho antes, es lo que hay detr\u00e1s, en nuestro interior. Superar las barreras que te vas poniendo o que te van poniendo. Por ejemplo: los estudios. Es un ejemplo simple, pero que da mucho juego. Te preparas para afrontar el futuro. Eso es para m\u00ed el parkour.
\nClar\u00edsimamente como un m\u00e9todo de entrenamiento.<\/p>\n

Entiendo por eso que tienes completamente extrapolado a tu vida cotidiana el sentido metaf\u00f3rico o no literal al menos del Parkour.<\/strong>
\nTienes tatuado Ser fuerte para ser \u00fatil<\/em>, \u00bfqu\u00e9 representa ese lema para ti?<\/strong>
\nEs una historia demasiado larga, pero a ver…<\/p>\n

Cuando ten\u00eda 11 a\u00f1os me detectaron una arritmia card\u00edaca y los m\u00e9dicos me prohibieron hacer deporte, a lo que acced\u00ed cuando mi madre me lo pidi\u00f3 por favor. Entonces dej\u00e9 todos los deportes que practicaba en aquella \u00e9poca (f\u00fatbol y taekwondo).<\/p>\n

Al a\u00f1o siguiente, con 12 a\u00f1os, entr\u00e9 en el instituto. Quedaba con los compa\u00f1eros de clase y mientras ellos jugaban al f\u00fatbol, yo me quedaba sentado en un banco esperando a que terminaran. Pero m\u00e1s de una vez me hab\u00eda fijado de que en una placita de al lado del campo hab\u00eda gente \u00absaltando\u00bb<\/em> (entonces desconoc\u00eda qu\u00e9 era el parkour). Un d\u00eda, casi terminando el a\u00f1o, me acerqu\u00e9 y les pregunt\u00e9 lo que hac\u00edan y por qu\u00e9 lo hac\u00edan. Sinceramente la respuesta que me dieron me conmovi\u00f3 much\u00edsimo y fue \u00abser fuerte para ser \u00fatil\u00bb<\/em><\/strong>. Fue una respuesta que me descoloc\u00f3 totalmente y les pregunt\u00e9 si me podr\u00edan ense\u00f1ar. La respuesta fue afirmativa.<\/p>\n

A eso hay que sumarle dos o tres razones m\u00e1s. Una de ellas son los estudios, como dije antes, porque mi camino se desvi\u00f3 un poco pero despu\u00e9s lo retom\u00e9 y ahora mismo estoy luchando por mis sue\u00f1os.
\nPerd\u00f3n, mi sue\u00f1o.<\/p>\n

Las otras dos, que se podr\u00edan resumir en una, son dos lesiones graves. Una de ellas una fractura en la clav\u00edcula izquierda el 5 de agosto de 2010, y la otra el 25 de agosto de 2011. Ah\u00ed fue cuando comprend\u00ed lo que significaba el parkour para m\u00ed y que mi vida se podr\u00eda resumir en esa respuesta
\nSer fuerte para ser \u00fatil.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"fon1\"<\/a><\/p>\n

\u00bfY en qu\u00e9 punto te encuentras respecto a esa arritmia practicando parkour?<\/strong>
\nLa verdad es que me encuentro como nunca. Me he preparado f\u00edsicamente y por ahora est\u00e1 dando resultados. Salgo a correr noches alternas (una s\u00ed y otra no). Y en verano, por las ma\u00f1anas voy corriendo por el paseo del r\u00edo hasta la playa y tambi\u00e9n nado.<\/p>\n

Entre eso y el parkour he mejorado mi vida.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 opinan los m\u00e9dicos? \u00bfY tu madre? Quien te pidi\u00f3 que dejases el deporte…<\/strong>
\nSegu\u00ed el consejo de un m\u00e9dico estadounidense. Me dijo que hiciera cardio, que fortaleciera mi coraz\u00f3n y que de esa forma no me iba a dar problemas. Los m\u00e9dicos espa\u00f1oles tambi\u00e9n est\u00e1n contentos con mi progresi\u00f3n.<\/p>\n

A mi madre no le gusta lo que hago porque tiene miedo a que me lastime, pero entiende que esto es lo que realmente me llena y ve que cada vez mi condici\u00f3n f\u00edsica es mejor.<\/p>\n

\u00bfTe importar\u00eda explicar brevemente para los lectores que no est\u00e9n muy puestos en el tema qu\u00e9 es y en qu\u00e9 te afecta una arritmia card\u00edaca?<\/strong>
\nEl coraz\u00f3n es un m\u00fasculo, y a su vez tiene m\u00e1s m\u00fasculo. Uno de esos m\u00fasculos que lo forman se desarrolla m\u00e1s que los otros impidiendo que los otros se desarrollen.<\/p>\n

Esto te afecta en el rendimiento. Igual puedes estar haciendo un ejercicio continuado de 4h y tener las pulsaciones normales y aguantar o de repente te desmallas porque tu coraz\u00f3n no bombea bien la sangre. Es el ritmo anormal entre la s\u00edstole y la di\u00e1stole producido por esos m\u00fasculos.<\/p>\n

Volviendo a tus inicios. \u00bfAlguno de esos chicos a los que preguntaste sobre lo que hac\u00edan sigue entrenando hoy en d\u00eda?<\/strong>
\nQue yo sepa no, o por lo menos no los he visto. Pero seguro que en alg\u00fan momento libre que tengan salen a la calle a entrenar.<\/p>\n

\u00bfY con qui\u00e9n desarrollaste tu entrenamiento a partir de esa primera vez?<\/strong>
\nDespu\u00e9s de que ellos lo dejaran, yo segu\u00ed entrenando con la gente que tambi\u00e9n hab\u00eda empezado conmigo. Pero despu\u00e9s unos amigos del barrio tambi\u00e9n hab\u00edan empezado e iba alternando (unos d\u00edas con los amigos del barrio y otros con los que hab\u00edan empezado conmigo). Pero mientras ellos estaban en activo y aparec\u00edan por la placita, yo entrenaba con ellos.<\/p>\n

\u00bfQueda alguno \u00abvivo\u00bb?<\/strong>
\n\u00bfTe refieres a si a\u00fan tengo trato con alguno?<\/p>\n

S\u00ed, si sigues entrenando con esa gente o por el contrario fuiste buscando otras personas que conformasen tu n\u00facleo de traceurs.<\/strong>
\nA\u00fan sigo entrenando con uno de ellos, el resto han descubierto algo que les llena m\u00e1s. Pero tambi\u00e9n fui buscando a otras personas que practicasen parkour.<\/p>\n

\"fon2\"<\/a><\/p>\n

\u00bfY en qu\u00e9 momento llegas a Kaizen?<\/strong>
\nFue el a\u00f1o pasado, durante O Marisqui\u00f1o XII<\/em> cuando realmente se hizo un grupo. Pero ya antes Manu Landeira y yo hab\u00edamos buscado algo que significase progresi\u00f3n<\/strong>. Supongo que esas fueron las ra\u00edces de Kaizen. Despu\u00e9s, poco a poco fuimos hablando con gente con la que tenemos una relaci\u00f3n genial y aqu\u00ed estamos.<\/p>\n

Kaizen es un grupo nuevo, pero no as\u00ed sus integrantes que ya erais conocidos por salir en v\u00eddeos de GUP por ejemplo. \u00bfCu\u00e1l es el motivo o el objetivo de formar el grupo?<\/strong>
\nEl motivo principal es que somos una familia. Entrenamos juntos, salimos de noche juntos, quedamos para tomar algo juntos, etc… Nos conocimos por el parkour y fuimos reforzando nuestra amistad. Nos apoyamos y nos animamos en absolutamente todo. Supongo que ese deber\u00eda ser el motivo para crear un grupo.<\/p>\n

\u00bfTen\u00edais alg\u00fan objetivo para la difusi\u00f3n del parkour como grupo o es simplemente una identidad grupal<\/em>?<\/strong>
\nEntrenar con todos los traceurs y traceuses posibles que hay en Vigo y en las ciudades que visitemos. Ense\u00f1arles y a la vez aprender con ellos. Crear ese lazo de amistad…<\/p>\n

\u00bfY c\u00f3mo est\u00e1 la situaci\u00f3n en Vigo? Al margen de GUP, \u00bfhay mucha comunidad?<\/strong>
\nLa verdad es que no hay mucha comunidad. Hay demasiadas cr\u00edticas y demasiada rivalidad por desgracia.<\/p>\n

Se entrena por grupos, excepto en momentos puntuales, que a lo mejor coincidimos varios en una misma zona. O porque hemos quedado con esas personas, pero la mayor\u00eda de las veces es eso, cr\u00edticas.<\/p>\n

Miedos a ser juzgados, verg\u00fcenza por la diferencia de nivel<\/em>, prejuicios, etc. Pero tambi\u00e9n hay que reconocer que hay gente que no tiene problema en entrenar con el resto.<\/p>\n

Dec\u00eda que Kaizen era un grupo nuevo, pero no has estado mucho tiempo en \u00e9l, \u00bfqu\u00e9 ha pasado con el proyecto?<\/strong>
\nEl grupo sigue existiendo, pero con menos integrantes. Lo que pas\u00f3 fue que todo estaba centralizado y con criterio \u00fanico, y esa no es mi visi\u00f3n de lo que debe ser un grupo, entre eso y distintas opiniones sobre el tema competici\u00f3n por ejemplo, decid\u00ed dejarlo.<\/p>\n

\"fon6\"<\/a><\/p>\n

No hab\u00eda uni\u00f3n entonces, quiz\u00e1 algo representativo de lo que es la comunidad de parkour a nivel global. \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 esa comunidad en Vigo?<\/strong>
\nAl principio s\u00ed que hab\u00eda uni\u00f3n, pero luego se fue centralizando a un solo foco todo lo que concern\u00eda al grupo.<\/p>\n

Y la comunidad en Vigo est\u00e1 dispersa la mayor\u00eda del tiempo, pero a veces nos reunimos todos.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 perspectiva tienes desde all\u00ed de lo que es el panorama nacional?<\/strong>
\nPor los v\u00eddeos y por o\u00eddas s\u00e9 que la gente entrena mucho y muy duro, pero que tambi\u00e9n se producen situaciones inc\u00f3modas. Supongo que cuanto mayor sea el n\u00famero de practicantes en una ciudad m\u00e1s roces se van a producir.
\nPero por lo general todos se ayudan.<\/p>\n

\"fon3\"<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opinas de las eternas discusiones de qu\u00e9 es o qu\u00e9 no es parkour?<\/strong>
\nSinceramente muchas me parecen absurdas. \u00abSi haces mortales ya no es parkour, es freerunning\u00bb<\/em>. El parkour, para m\u00ed, es el entrenamiento que expliqu\u00e9 anteriormente, donde tienes la libertad de hacer lo que quieras y jugar tanto con tu cuerpo como en el medio en el que est\u00e9s. Cada uno tiene su parkour y el resto de personas tienen que respetarlo, por mucho que nos les gusten los mortales.<\/p>\n

La explicaci\u00f3n que viene en wikipedia tiene l\u00edmites, tiene barreras, y aqu\u00ed se supone que tambi\u00e9n juegas con tu imaginaci\u00f3n y es ilimitada. Est\u00e1 bien lo de desde el punto A al punto B,<\/em><\/strong> pero existen desv\u00edos y cada uno toma los que quiere.<\/p>\n

Parkour, freerunning, ADD<\/em>, como quieras llamarlo, es lo mismo, todo reside en el movimiento a trav\u00e9s de donde est\u00e9s con nada m\u00e1s que tu cuerpo.<\/p>\n

\u00bfY respecto a las competiciones? Ya has dicho antes que no est\u00e1s a su favor, \u00bfpero qu\u00e9 opinas de los que piensan lo contrario?<\/strong>
\nNo me queda m\u00e1s remedio que respetarles. Era sabido que en cuanto el parkour cogiera un poco de fama iba a surgir la competici\u00f3n. Es algo innato del ser humano, desde el principio se luchaba por saber qui\u00e9n era el m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

Sin embargo, muchos de los que compiten dicen que es por el patrocinio (viaje y dem\u00e1s)<\/em>. As\u00ed que parece m\u00e1s un tema comercial que un tema humano \u00bfno? Habiendo muchos tambi\u00e9n que se muestran abiertamente favorables a la competici\u00f3n alabando sus \u201cbeneficios\u201d.<\/em><\/strong>
\nAunque sea por patrocinio, por los viajes, etc… Siguen vendi\u00e9ndose, es decir, se venden a ellos mismos y lo que hacen. Pero cada uno tiene sus ideales, y si esos son su ideales (viajar gratis, lucrarse, etc…)<\/em> habr\u00e1 que respetarles. Como dije antes, y si no lo dije lo digo ahora, aqu\u00ed eres libre de hacer lo que quieras.<\/p>\n

\u00bfSi te ofreciesen ir a Santorini o a cualquier otro Red Bull Art Of Motion, ir\u00edas?<\/strong>
\nDir\u00eda que no rotundamente. Esto lo hago por m\u00ed y forma parte de mi vida, y tengo muy claro que yo no vender\u00eda mi vida, entonces no vender\u00eda mi parkour y no ir\u00eda.<\/p>\n

\u00bfTe preocupa la difusi\u00f3n, o eres de los que entrena sin pensar mucho m\u00e1s all\u00e1 sobre el parkour?<\/strong>
\nMe preocupa bastante la difusi\u00f3n. Me gustar\u00eda que las formas correctas de entrenamiento (calentamiento, entrenamiento, vuelta a la calma y estiramiento) se transmitiesen de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Tambi\u00e9n es importante compaginarlo con un poco de f\u00edsico.<\/p>\n

Otras cosas tambi\u00e9n ser\u00edan de vital importancia, como por ejemplo el respeto dentro de esta disciplina.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 te refieres con el respeto dentro del parkour?<\/strong>
\nQue aunque fuera del entorno del parkour se lleven a muerte, que dentro mantengan las composturas y ayuden a difundirlo.<\/p>\n

\u00bfTe refieres a remar todos a una en vez de cada uno a lo suyo por puro inter\u00e9s?<\/strong>
\nS\u00ed, exactamente. Remar todos a una.<\/p>\n

He hablado muchas veces sobre eso con distintos traceurs de casi todos lados, y la mayor\u00eda coincide en que no har\u00edan tal cosa con alg\u00fan grupo determinado por tener una visi\u00f3n distinta o desavenencias de ese estilo. \u00bfC\u00f3mo ves el futuro con este panorama?<\/strong>
\nPues si todo sigue con cr\u00edticas, faltas de respeto y as\u00ed, lo veo muy negro. Pero conf\u00edo y estoy seguro de que si todos aportamos un poco conseguiremos salvar al parkour de esas situaciones.<\/p>\n

\u00bfY en el panorama internacional? \u00bfQu\u00e9 piensas cuando ves este tipo de v\u00eddeos? <\/strong> Open Russian parkour championship (\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442)
\n<\/strong><\/a>Si ellos apoyan a la competici\u00f3n adelante, pero que ser\u00eda muy bonito que detr\u00e1s de eso, durante los entrenamientos y quedadas, no hubiera rivalidad, cr\u00edticas y as\u00ed. Y supongo que el panorama internacional est\u00e1 como el nacional, lleno de todo eso, as\u00ed que dir\u00eda que hicieran lo mismo, aportar todos un poco y salvar el parkour.<\/p>\n

Me refer\u00eda m\u00e1s a que llamen a eso parkour que a la competici\u00f3n en s\u00ed misma.<\/strong>
\nMe has puesto en un aprieto, pero s\u00ed, eso es parkour, es su parkour, propio de cada uno de ellos.<\/p>\n

Te voy a hacer un peque\u00f1o test para respuestas cortas y concretas \u00bfok?<\/strong>
\nPerfecto<\/p>\n

\u00bfParkour, Freerunning o Arte del desplazamiento?<\/strong>
\nLos tres son lo mismo para m\u00ed.<\/p>\n

Una ciudad para entrenar<\/strong>
\nVigo.<\/p>\n

Un traceur con quien entrenar<\/strong>
\nDar\u00edo Hardas.<\/p>\n

\u00bfCalzado ideal?<\/strong>
\nNike Dart.<\/p>\n

\u00bfUsas m\u00fasica para motivarte ante un salto?<\/strong>
\nNo.<\/p>\n

\u00bfV\u00eddeo favorito?<\/strong>
\nhttp:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Rd8i8TGqtgs<\/a><\/p>\n

HARDAS 2012. STAY STRONG.<\/p>\n

\u00bfUn traceur en quien inspirarse?<\/strong>
\nDar\u00edo Hardas.<\/p>\n

Pues eso es todo, \u00bfte apetece dejar un \u00faltimo apunte?<\/strong>
\nHag\u00e1moslo, cuid\u00e9moslo y transmit\u00e1moslo.<\/strong><\/p>\n

\"fonmochila\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Entrevista realizada a Alfonso Fern\u00e1ndez Pousada \u00abFon\u00bb por Dani Sampayo para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/em><\/span><\/p>\n

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