{"id":281,"date":"2013-02-21T20:21:42","date_gmt":"2013-02-21T18:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=281"},"modified":"2013-11-13T14:20:27","modified_gmt":"2013-11-13T13:20:27","slug":"gines-medina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/gines-medina\/","title":{"rendered":"Gin\u00e9s Medina"},"content":{"rendered":"<p><em>En esta ocasi\u00f3n, la entrevista corresponde a Gin\u00e9s Medina, traceur jienense de 21 a\u00f1os y estudiante de Magisterio con algo m\u00e1s de 6 a\u00f1os de experiencia en el Parkour.<\/em><\/p>\n<p><strong>Todos sabemos que a estas alturas cada uno dice tener su propia versi\u00f3n de Parkour, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda la tuya?<\/strong><br \/>\nA\u00fan a estas alturas y despu\u00e9s de m\u00e1s de 6 a\u00f1os inform\u00e1ndome y practic\u00e1ndolo me sigue pareciendo algo dif\u00edcil de expresar, pero creo que con la que m\u00e1s me identifico es con la idea de que es un m\u00e9todo de entrenamiento f\u00edsico y mental que busca no s\u00f3lo hacerte m\u00e1s fuerte si no tambi\u00e9n poder dar una aplicaci\u00f3n real a las capacidades que fortaleces.<\/p>\n<p><strong>Entiendo que dentro de ese Parkour no hay espacio para la competici\u00f3n \u00bfverdad? \u00bfQu\u00e9 opinas de esas otras versiones?, la de el exhibicionismo por delante del entrenamiento.<\/strong><br \/>\nEn mi opini\u00f3n es todo una cuesti\u00f3n de negocio por parte de las empresas que organizan y patrocinan esos eventos y que ven una oportunidad m\u00e1s de sacar pasta o publicidad. Y de ego, por parte de los participantes que participan, valga la redundancia, en ellas. El tema del negocio es algo con lo que simplemente hay que vivir, el mundo funciona as\u00ed y siempre va a haber gente que se mueve por y para sacar pasta de lo que sea, pero el tema del ego si que es algo c\u00f3mo para pararse a pensar.<\/p>\n<p><strong>\u00bfLo del ego es una etapa que todo traceur debe pasar?<\/strong><br \/>\n<strong>Es decir, cada vez se empieza m\u00e1s joven y cada vez se intenta tener una mayor repercusi\u00f3n, y cada vez en menos tiempo. Ya parece un esquema a seguir por cada uno que comienza en el parkour, \u00bfc\u00f3mo lo ves?<\/strong><br \/>\nNo s\u00e9, desde luego es algo que est\u00e1 ah\u00ed, lo llevamos dentro como personas dentro de una sociedad que somos. A todos nos gusta saber que somos buenos, que lo que hacemos es bonito, que somos fuertes y que todas las horas que le metemos a esto verdaderamente nos diferencian del resto de gente. El problema viene cuando le das m\u00e1s importancia a eso que a la difusi\u00f3n de la disciplina, cuando, por destacar, desvirtuas lo que precisamente te ha hecho destacar.<\/p>\n<p>Con respecto a lo segundo que dices, desde luego es algo que se nota.<\/p>\n<p><strong>Los principios de la disciplina hablan de humildad, de entrenar por y para uno mismo (con la idea final de ser \u00fatil si llega ese momento), qu\u00e9 nos lleva entonces a entrenar para buscar la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s en algo en lo que de salir algo mal, las consecuencias pueden ser m\u00e1s o menos graves, pero siempre para el que lo hace, no para los que miran y aplauden.<\/strong><br \/>\nEn mi opini\u00f3n es algo que ocurre directamente por lo anterior, el poner el ego por encima de la difusi\u00f3n de la disciplina. Cuando eres famoso y llamas la atenci\u00f3n, la gente no se va a fijar en si luego por las tardes en tu casa te matas a f\u00edsico o si haces talleres en tu barrio para concienciar a los chavales sobre una correcta mentalidad para con la disciplina, la gente ve tus videos molones y te ve en una competici\u00f3n y lo que quiere es exactamente eso, hacer videos molones e irse a competir a buenos sitios de forma gratuita.<\/p>\n<p><strong>\u00bfY eso debe ser as\u00ed?, me gusta creer que hay excepciones. Al fin y al cabo, hasta para exhibirse hay que entrenar. Aunque cada vez la gente busca exhibirse antes y con menos preparaci\u00f3n. Pasa en municipios donde la pr\u00e1ctica no est\u00e1 muy desarrollada o no se ha dado a conocer como es debido.<\/strong><br \/>\nLa gente cuando empieza a practicar es normalmente porque ven un v\u00eddeo chulo en alg\u00fan lado, les llama la atenci\u00f3n y lo que esperan cuando empiezan a entrenar es terminar alg\u00fan d\u00eda haciendo eso que tanto les impresion\u00f3.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-723\" alt=\"gines2\" src=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines2.jpg\" width=\"430\" height=\"287\" srcset=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines2.jpg 430w, http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Ganas de correr antes de empezar a andar.<\/strong><br \/>\n<strong>Quiz\u00e1 muchos deban preguntarse alguna vez por qu\u00e9 salen a entrenar. \u00bfT\u00fa por qu\u00e9 lo haces?<\/strong><br \/>\nDesde luego, aunque es una pregunta bastante dura.<\/p>\n<p>Porque puedes terminar d\u00e1ndote cuenta de que ni t\u00fa mismo sabes por qu\u00e9 lo haces m\u00e1s all\u00e1 de que porque te gusta o darte cuenta de que quiz\u00e1 las razones que te llevan a esto no son tan admirables como te gustar\u00eda.<\/p>\n<p>A mi forma de verlo me parece mucho peor y m\u00e1s criticable querer dar la impresi\u00f3n de que te preocupas por la disciplina o que significa algo importante para ti y que luego s\u00f3lo te muevas si hay una c\u00e1mara o con la idea de grabarte con una y hacer videos molones que simplemente llegar y decir, pues hago esto porque me gusta grabar videos molones y ya est\u00e1.<\/p>\n<p>Me he ido a los extremos porque lo jodido es que la gente siempre est\u00e1 en medio de estas dos posturas, a todos, quien m\u00e1s y quien menos, nos gusta hacer videos y que sean buenos, y eso no es malo, el problema como siempre viene cuando por grabar se termina descuidando el entrenamiento y la disciplina en s\u00ed misma.<\/p>\n<p><strong>Te refieres directamente a entrenar para grabar, o dicho de forma m\u00e1s directa, \u00absaltar\u00bb cuando hay una c\u00e1mara delante en vez de salir a entrenar \u00bfno?<\/strong><br \/>\nS\u00ed<\/p>\n<p><strong>Es algo que se nota, ves v\u00eddeos y est\u00e1 m\u00e1s trabajada la grabaci\u00f3n y edici\u00f3n que la recepci\u00f3n de cualquier salto de precisi\u00f3n por ejemplo.<\/strong><br \/>\n<strong>Pero creo que no me has contestado, \u00bfcu\u00e1l es tu motivo para salir a la calle?<\/strong><br \/>\nC\u00f3mo ya he dicho es una pregunta jodida pero voy a intentar responderla.<br \/>\nEn primer lugar porque me gusta, me lo paso bien cada vez que salgo a la calle y me pongo a saltar, me da igual hacer precis o brazos o moverme entre 3 vallas, simplemente me apasiona, supongo. Y aunque parezca una raz\u00f3n simple es algo verdaderamente importante que esto te guste de verdad porque si no, vas a acabar cans\u00e1ndote.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de eso lo considero un m\u00e9todo de entrenamiento complet\u00edsimo f\u00edsicamente hablando y sobre todo muy exigente en el aspecto mental.<br \/>\nPorque llega un punto en el que no se trata s\u00f3lo de saltar m\u00e1s lejos o de moverte m\u00e1s deprisa si no de enfrentarte a tus propias barreras mentales y demostrarte a ti mismo que en efecto pod\u00edas hacer tal o cual salto.<\/p>\n<p><strong>Hablas de la pasi\u00f3n, y coincido en que es algo muy importante para hacer cualquier cosa. A veces creo que es lo que falta de verdad a mucha gente y que por ah\u00ed vienen muchas carencias en la forma de entrenar.<\/strong><br \/>\nEs algo fundamental ya no en cualquier deporte, en cualquier actividad, lo que marca la diferencia, m\u00e1s all\u00e1 del rendimiento que termines consiguiendo, lo que hace que de verdad todas esas palabras (\u201cEs mi forma de vida\u201d \u201cVivo por y para esto\u201d etc.) tengan sentido es la pasi\u00f3n que tienes al hacerlo, es algo muy importante y m\u00e1s en una disciplina como esta en la que la gran mayor\u00eda por no decir todos, somos autodidactas.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-722\" alt=\"gines3\" src=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines3.jpg\" width=\"430\" height=\"239\" srcset=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines3.jpg 430w, http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines3-300x166.jpg 300w, http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines3-270x150.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfEn el tiempo que llevas has pasado por el ya cl\u00e1sico bache de no salir a entrenar por no haber nadie m\u00e1s? (principal excusa para terminar de dejarlo de muchos)<\/strong><br \/>\nPues la verdad es que no, como empec\u00e9 solo es algo a lo que me he acostumbrado y si he tenido \u00e9pocas en las que he salido menos a entrenar ha sido m\u00e1s porque no me apetec\u00eda en ese momento m\u00e1s que porque no tuviera a nadie. Aunque tengo que reconocer que tener a gente te ayuda mucho a superar esos baches en los que por <em>h<\/em> o por <em>b<\/em> no te apetece salir a entrenar.<\/p>\n<p>El problema, cuando est\u00e1s solo, es que te conviertes en tu peor enemigo, empiezas a pensar en cosas en las que si estuvieras con gente no pensar\u00edas.<\/p>\n<p>\u00abHe perdido potencia, hoy estoy muy cansando, noto que estoy perdiendo t\u00e9cnica&#8230;\u00bb son cosas que al final terminas interiorizando y que si no sabes controlar te pueden acabar controlando a ti.<\/p>\n<p>Porque cuando est\u00e1s con gente te centras simplemente en eso, en entrenar, no piensas en lo que est\u00e1s haciendo simplemente lo haces, pero cuando est\u00e1s solo, o por lo menos cuando est\u00e1s solo, es f\u00e1cil dejarse llevar y empezar a darle vueltas a cosas y cosas en las que en realidad no importa tanto pensar como lo que importa hacerlas.<\/p>\n<p><strong>En cualquier caso, el no tener gente cerca te ha empujado a viajar, algo positivo al menos.<\/strong><br \/>\nDesde luego y algo que me ha salvado muchas veces, el saber que iba a viajar a alg\u00fan lugar con sitios y gente nueva me ha ayudado mucho a seguir centrado en entrenar pese a tener que hacerlo solo.<\/p>\n<p><strong>Casi se podr\u00eda decir que viajar forma parte del Parkour.<\/strong><br \/>\nSi que es una parte muy destacable de la disciplina, aunque es algo que ciertamente tambi\u00e9n se da en muchas\u00a0 otras, en el parkour creo que se le da una importancia a\u00fan mayor al tema de viajar y relacionarse con otras comunidades. Creo que es porque al ser el parkour algo tan personal, es muy enriquecedor entrar en contacto con otras formas de entrenar, de ver la disciplina.<\/p>\n<p><strong>Aprendes a conocerte, a reconocer tus excusas y a ser sincero contigo mismo. Eso sin duda te hace m\u00e1s fuerte en el sentido m\u00e1s amplio de la palabra.<\/strong><br \/>\nEfectivamente comienzas conocerte a ti mismo de una forma muy visceral, entrenas tu solo contra ti mismo. Tienes que estar continuamente peleando contra la voz de tu cabeza que refuerza esas cr\u00edticas y adem\u00e1s tienes que centrarte y seguir entrenado. Es algo jodido, la verdad.<\/p>\n<p><strong>Y sin distracciones. Sales a entrenar, y entrenas. No vas de fiesta con tus amigos a pasar la tarde.<\/strong><br \/>\nEso tambi\u00e9n es cierto, cuando est\u00e1s solo no hay descansos, ni pausas para echarte unas risas con los compa\u00f1eros, aprovechas mucho m\u00e1s el tiempo.<\/p>\n<p><strong>Volviendo un poco a lo de los viajes, \u00bfpor d\u00f3nde te has movido \u00faltimamente?<\/strong><br \/>\nEl \u00faltimo viaje que hice fue a Madrid y antes de eso, en verano estuve en Galicia.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-721\" alt=\"gines4\" src=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines4.jpg\" width=\"430\" height=\"649\" srcset=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines4.jpg 430w, http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/gines4-198x300.jpg 198w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfY c\u00f3mo viste el panorama por all\u00ed? En ambas comunidades hay un gran movimiento \u00bfverdad?<\/strong><br \/>\nEn ambas, como dices, hay una gran cantidad de personas que practican, por lo que tampoco se puede generalizar mucho, dependiendo de con qui\u00e9n te muevas dentro de una u otra puedes encontrar cosas distintas.<br \/>\nSe puede hacer cierto paralelismo entre ambas puesto que hay dos grupos que destacan en ellas, MADD y GUP, la gente cuando piensa en alguna de ellas piensa en estos grupos aunque tambi\u00e9n hay otros, pero estos son los que m\u00e1s destacan.<\/p>\n<p><strong>GUP y MADD. Parece que hablamos de grupos casi opuestos \u00bfno?<\/strong><br \/>\nDesde luego tienen sus diferencias, pero creo que estas diferencias ya estaban antes de que GUP fuera GUP y MADD fuera MADD.<br \/>\nNo es tanto una confrontaci\u00f3n de opiniones entre dos grupos si no m\u00e1s bien una confrontaci\u00f3n de mentalidades en la disciplina.<\/p>\n<p>Hablo de mentalidades porque son dos grupos que han surgido en \u00e9pocas y lugares distintos y eso se nota, en Madrid a\u00fan hay un una gran influencia de la <em>old school<\/em>, se siguen los mismos patrones que hace 5 o 6 a\u00f1os pr\u00e1cticamente. En Galicia parece que es todo nuevo, hay gente que lleva su tiempo y lo representa, pero en general la sensaci\u00f3n que tuve es que era todo una mentalidad muy nueva. Mucho ir con la c\u00e1mara a grabar, mucha importancia a la t\u00e9cnica, que quiz\u00e1 es para que los movimientos queden bien en los v\u00eddeos. Pero eso no quita que se preste atenci\u00f3n a gestos y movimientos que en otros lugares se pasan completamente por alto. Tambi\u00e9n en Galicia la gente parece estar acostumbrada a entrenar en grandes grupos, no s\u00e9.<\/p>\n<p>Son diversos aspectos que terminan marcando mentalidades distintas, quiz\u00e1 no mejor ni peor, pero desde luego distintas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfY c\u00f3mo ves el resto de la mentalidad en el panorama nacional?<\/strong><br \/>\nA\u00fan hay sitio en los que no he estado y que \u00faltimamente hacen mucho ruido, como Almer\u00eda o Castilla Le\u00f3n, pero en general y bas\u00e1ndome en los sitios que he pisado no la veo tan mal c\u00f3mo nos gusta vender a los que llevamos m\u00e1s tiempo en esto.<br \/>\n\u00bfHay mucho, incluso demasiado <em>poser, matao<\/em> o c\u00f3mo quieras llamarlo? S\u00ed, pero tambi\u00e9n hay mucha gente que tiene claras sus ideas y las representa.<\/p>\n<p><strong>Estoy de acuerdo en eso, aunque al final son los primeros los que llaman la atenci\u00f3n y no los segundos.<\/strong><br \/>\n<strong>En este tiempo que llevas, \u00bfc\u00f3mo definir\u00edas la evoluci\u00f3n del Parkour en Espa\u00f1a?<\/strong><br \/>\nPues creo que empezamos muy muy bien y nos hemos ido dejando llevar, la gente que empez\u00f3 a mover todo esto ha ido apag\u00e1ndose, aunque a\u00fan quedan algunos que siguen dando ca\u00f1a, <strong><em>mucho respeto para ellos<\/em><\/strong>. Y al apagarse la gente que entr\u00f3 en contacto directamente con la fuente original, la dispersi\u00f3n de ese conocimiento se ha ido perdiendo. Aunque no del todo, a\u00fan hay gente que sigue defendiendo esa l\u00ednea.<\/p>\n<p>Por otro lado creo que aunque a nivel nacional todos somos muy colegas, falta verdaderamente una cohesi\u00f3n entre todos si se quiere crear algo que nos represente a todos<\/p>\n<p><strong>\u00bfY las nuevas generaciones que han ido surgiendo? A veces pienso que tiran m\u00e1s por lo que se ve desde fuera que por lo de dentro.<\/strong><br \/>\nEs lo que ya hemos dicho antes lo que llama atenci\u00f3n de la disciplina y lo que hace que la mayor\u00eda de la gente empiece es lo de fuera, <strong><em>la m\u00e1scara<\/em><\/strong>, los saltos grandes y alucinantes. Poca o ninguna gente se va a poner a entrenar parkour viendo un v\u00eddeo de gente calentando, repitiendo saltos de precisi\u00f3n peque\u00f1os, o haciendo f\u00edsico, por decir algo.<\/p>\n<p>No creo que las nuevas generaciones se centren m\u00e1s en esto por ser nuevas generaciones, es porque tambi\u00e9n ahora est\u00e1 mucho m\u00e1s vendida esa imagen de saltos guapos y videos chulos.<\/p>\n<p>Hace 5 a\u00f1os de hecho, hacer videos en los que salieras haciendo f\u00edsico era un <em>estandar<\/em>, como lo es hoy meter mortales o salir d\u00e1ndote abrazos con tu colegas.<\/p>\n<p><strong>Parece que se ha terminado por distorsionar tanto, que ahora ya se cree que la distorsi\u00f3n es lo original&#8230;<\/strong><br \/>\nEfectivamente, pero el tema es que lo original sigue ah\u00ed, s\u00f3lo hay que buscar un poco m\u00e1s. Se podr\u00eda vender una imagen m\u00e1s aut\u00e9ntica de la disciplina, pero que no se venda no significa que no se pueda encontrar. Lo que tampoco se puede, es ver 4 videos y ponerte a entrenar porque vas a hacer lo que has visto en esos 4 videos, <strong><em>tienes que profundizar en lo que te guste, o por lo menos si no lo haces, no aparentes ser profundo.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>En definitiva, entender lo que est\u00e1s o lo que quieres hacer, o por lo menos pararte a conocerlo.<\/strong><br \/>\nDesde luego si no es eso la clave, ayuda mucho.<\/p>\n<p><strong>Y con eso, \u00bferes capaz de prever por d\u00f3nde ir\u00e1 evolucionando el panorama ahora mismo?<\/strong><br \/>\nPese a todo creo que se est\u00e1 haciendo un buen trabajo por parte de la mayor\u00eda de la gente con peso en la escena nacional y qui\u00e9n empiece de nuevas y quiera aprender no tendr\u00e1 muchas dificultades en hacerlo. El que trague con lo primero que le vendan querr\u00e1 tener 10.000 suscriptores en youtube y que le llamen para el Art Of Motion.<br \/>\nNo quiero decir con esto que los que vayan al Art Of Motion o esa clase de eventos sean autom\u00e1ticamente unos pipas o unos inconscientes, puedes tener una mentalidad muy seria y real sobre la disciplina, entrenar muy bien y muy duro, y aceptar un viaje gratis con un mont\u00f3n de pros que es al fin y al cabo en lo que consiste todo eso. Pero no te puedes quejar luego de la gente que busca los 10.000 suscriptores y el viaje gratis, porque eso es lo que est\u00e1s vendiendo, quieras o no.<\/p>\n<p><strong>Si, quiz\u00e1 se ha vendido un mensaje incoherente muchas veces en ese aspecto<br \/>\n\u00bfRecomendar\u00edas algo en especial a la gente que est\u00e9 empezando ahora mismo?<\/strong><br \/>\nInvestigar, investigar e investigar no os conform\u00e9is con lo primero que le\u00e1is, ve\u00e1is u oig\u00e1is, buscad una respuesta por y para vosotros.<br \/>\nY haced lo que os guste, no os amold\u00e9is en lo que la gente quiera que os amold\u00e9is para poder decir que est\u00e1is dentro de ese grupo de gente o de eso que practica esa gente. <strong><em>Haced lo que de verdad os apasione y en lo que verdaderamente cre\u00e1is.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ginesmochila.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-724\" alt=\"ginesmochila\" src=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ginesmochila.jpg\" width=\"430\" height=\"224\" srcset=\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ginesmochila.jpg 430w, http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ginesmochila-300x156.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><em>Entrevista realizada a Gin\u00e9s Medina por Dani Sampayo para <a href=\"http:\/\/www.umparkour.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a> UM Parkour<\/a><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"small\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_twitter_via=\"umparkour\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"Gin%C3%A9s%20Medina\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta ocasi\u00f3n, la entrevista corresponde a Gin\u00e9s Medina, traceur jienense de 21 a\u00f1os y estudiante de Magisterio con algo m\u00e1s de 6 a\u00f1os de experiencia en el Parkour. Todos sabemos que a estas alturas cada uno dice tener su propia versi\u00f3n de Parkour, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda la tuya? A\u00fan a estas alturas y despu\u00e9s de [&hellip;]<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"small\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_twitter_via=\"umparkour\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"Gin%C3%A9s%20Medina\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":720,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[29,123,216,214,215,145],"class_list":["post-281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-entrevistas","tag-articulos-2","tag-entrevistas-2","tag-espana","tag-gines-medina","tag-jaen","tag-traceur"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":726,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions\/726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/720"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}