\u00bfQu\u00e9 te hace pensar que si no puedes mantenerte en equilibrio ni diez segundos sobre una barandilla debes saltar desde ella o sobre ella? \u00bfQu\u00e9 te lleva a querer colgarte o subir a la cornisa de un edificio si no eres capaz de realizar una plancha en cualquier momento y situaci\u00f3n en un simple entrenamiento a dos metros del suelo? \u00bfQu\u00e9 impulso te lleva a saltar determinado desnivel si tus piernas no ser\u00e1n capaces de contener el impacto de la recepci\u00f3n? O \u00bfqu\u00e9 demonios te lleva a querer saltar esa distancia con cualquier movimiento si ni dominas la t\u00e9cnica, ni tu cuerpo en el vuelo, ni la potencia que debes ejercer para logarlo?<\/p>\n
La inmediatez de la cultura en la que vivimos – queremos todo, y lo queremos ya \u2013 hace que cada nueva generaci\u00f3n de practicantes deseen y logren cada vez m\u00e1s r\u00e1pido saltos, distancias, desniveles o dificultades que antes costaban a\u00f1os conquistar. Para ello existe una explicaci\u00f3n obvia: casi todo son ya v\u00edas abiertas. Son ya t\u00e9cnicas, movimientos, saltos y dificultades ya conquistadas por otros y ya no representan mayor reto que el atreverse a hacerlo, pues ya se sabe que se puede hacer. Adem\u00e1s de cientos de tutoriales, de consejos y de personas que ayudan a otras a dar los primeros pasos, lo que hace que lo que ahora se puede conseguir en pocos meses de entrenamiento lo que antes costase quiz\u00e1 un par de a\u00f1os. Sin embargo, algo que por s\u00ed mismo no deber\u00eda ser negativo, termina si\u00e9ndolo.<\/p>\n
Los nuevos practicantes se ven tan r\u00e1pido con un manejo aceptable de las t\u00e9cnicas y del aprovechamiento de su potencia que su confianza se sit\u00faa en lo m\u00e1s alto y comienzan as\u00ed a realizar todo tipo de ejercicios para los que en realidad no est\u00e1n preparados. O no del todo al menos.<\/p>\n
Hay algo que no se puede adquirir en tan poco tiempo, algo que cuesta esfuerzo, constancia y dedicaci\u00f3n. El trabajo f\u00edsico, preparar nuestro cuerpo para lo que le vamos a exigir hacer y soportar. Y es que cuando se podr\u00eda aprovechar todo el avance en materia de aprendizaje de la parte t\u00e9cnica del Parkour para incidir y dedicarle m\u00e1s tiempo y conciencia al trabajo f\u00edsico, ha sucedido todo lo contrario. Posiblemente derivado directamente de esa inmediatez en los resultados, que hace pensar que no es necesaria una preparaci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de la normal que nos dan los saltos para soportar lo que hacemos. Y es que los problemas tardan en aparecer, puedes estar entrenando durante varios a\u00f1os como un animal con saltos que hagan que tus piernas cedan a cada recepci\u00f3n sin notar nada especial y que un d\u00eda de repente te comience a doler la espalda, la rodilla, notes que el hombro comienza a flojear\u2026 Y as\u00ed pasa, chicos de 18 a\u00f1os con tendinitis rotuliana cada dos por tres, o alg\u00fan hombro que se sale de vez en cuando, dolores en las articulaciones, mu\u00f1ecas doloridas de tanto golpe\u2026 Nada de eso es deseable, ni tampoco deber\u00eda ser normal en una disciplina cuyo lema directamente reza \u201cser fuerte\u201d.<\/p>\n
Podr\u00eda estar horas escribiendo sobre motivos para haceros ver por qu\u00e9 el entrenamiento f\u00edsico es fundamental en la pr\u00e1ctica del Parkour. Podr\u00eda insistiros una y otra vez sobre su importancia y todos los beneficios que os podr\u00eda aportar. Sin embargo os remito al primer p\u00e1rrafo de este art\u00edculo. Leed las preguntas y contestaros vosotros mismos, no encontrar\u00e9is mejor argumento que ese.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 te hace pensar que si no puedes mantenerte en equilibrio ni diez segundos sobre una barandilla debes saltar desde ella o sobre ella? \u00bfQu\u00e9 te lleva a querer colgarte o subir a la cornisa de un edificio si no eres capaz de realizar una plancha en cualquier momento y situaci\u00f3n en un simple entrenamiento a dos metros del suelo? \u00bfQu\u00e9 impulso te lleva a saltar determinado desnivel si tus piernas no ser\u00e1n capaces de contener el impacto de la recepci\u00f3n? O \u00bfqu\u00e9 demonios te lleva a querer saltar esa distancia con cualquier movimiento si ni dominas la t\u00e9cnica, ni tu cuerpo en el vuelo, ni la potencia que debes ejercer para logarlo?<\/em><\/strong><\/p>\n
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