{"id":266,"date":"2012-12-21T19:15:34","date_gmt":"2012-12-21T17:15:34","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=266"},"modified":"2013-11-13T14:23:38","modified_gmt":"2013-11-13T13:23:38","slug":"alvaro-millan-yunk","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/alvaro-millan-yunk\/","title":{"rendered":"Alvaro Mill\u00e1n \u00abYunk\u00bb"},"content":{"rendered":"

El malague\u00f1o Alvaro Mill\u00e1n, m\u00e1s conocido como Yunk en el circuito de traceurs espa\u00f1oles, comenz\u00f3 all\u00e1 por el 2004 su andadura en el Parkour. Salt\u00f3 a la palestra del panorama nacional junto a su grupo South Project, colectivo referente no solo del Parkour andaluz, si no tambi\u00e9n del espa\u00f1ol tanto dentro como fuera del pa\u00eds.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo conociste y te iniciaste en el Parkour?<\/strong>
\nPues empec\u00e9 en el 2004 con 17 a\u00f1os, yo saltaba simplemente por saltar. Antes de eso saltaba vallas, me sub\u00eda muros, etc. Pero sin conocer nada sobre Parkour ni Arte del desplazamiento. Amigos m\u00edos me comentaban sobre gente que saltaba y dem\u00e1s y una pel\u00edcula llamada Yamakasi, pero pas\u00e9 un poco del tema. Al cabo de un a\u00f1o o algo m\u00e1s ya vi la pel\u00edcula y me interes\u00f3 much\u00edsimo. Vi alg\u00fan documental m\u00e1s por la televisi\u00f3n pero solo hablaban de Yamakasi (el grupo).<\/p>\n

M\u00e1s tarde mi hermano ya se enter\u00f3 que hab\u00eda gente haciendo Parkour en M\u00e1laga (Urban Traceurs y Freestyle ) y me interes\u00f3 conocerlos.<\/p>\n

\u00bfYa estabas cu\u00e1ndo se form\u00f3 South Project? participaste en la uni\u00f3n de esos grupos para ser SP, o cuando les conociste ya eran SP.<\/strong>
\nEmpec\u00e9 a entrenar con ellos justo cuando se form\u00f3 el grupo pero no era parte de ellos. Entren\u00e9 alg\u00fan d\u00eda con ellos, pero empec\u00e9 entrenando con Gato, cuando yo los conoc\u00ed en persona eran ya SP.<\/p>\n

\u00bfY c\u00f3mo entraste en el grupo? \u00bfEra algo tan herm\u00e9tico como parec\u00eda en aquel entonces?<\/strong>
\nEra la moda de los grupos y todos \u00e9ramos unos cr\u00edos, y para entrar en un grupo ten\u00edas que ser bueno o algo por el estilo, no se c\u00f3mo explicarte. Era un estilo a equipo de f\u00fatbol: Hemos fichado a Blas, por ejemplo jajaja\u2026<\/p>\n

Entiendo, era como mandar un mensaje de que el grupo era algo serio y que el que estaba dentro era porque realmente lo val\u00eda. \u00bfCrees que eso sigue siendo as\u00ed ahora que casi cada grupo \u201cfamoso\u201d tiene hasta su propia l\u00ednea de ropa?<\/strong>
\nLa verdad es que estoy un poco alejado del tema de grupos ya que South Project se convirti\u00f3 m\u00e1s en un grupo de amigos (hermanos) que hac\u00edamos Parkour, m\u00e1s que de Parkour en si mismo, pero s\u00ed tengo la sensaci\u00f3n que todos los grupillos m\u00e1s famosos tienden a hacer sus s\u00edmbolos distintivos y venderlo al mundo, supongo que para ser patrocinados, etc. Ahora es todo mucho m\u00e1s \u201cSkate<\/em>\u201d por decirlo de alguna forma, m\u00e1s que de un grupo de Parkour en s\u00ed.<\/p>\n

Volvamos al pasado, \u00bfqu\u00e9 era lo que tu pensabas que era el Parkour, y con qu\u00e9 te encontraste cuando comenzaste a entrenar de verdad?<\/strong>
\nYo nunca me he rayado con lo que es y que no es el Parkour. Para m\u00ed el Parkour era una nueva forma de hacer deporte que me enamor\u00f3 porque no hab\u00eda otra cosa que me transmitiera tanto. Nunca he pensado en las cosas en plan filos\u00f3fico porque hac\u00eda lo que me gustaba, me divert\u00eda much\u00edsimo\u2026 El compa\u00f1erismo y otras cosas m\u00e1s que no me acuerdo.<\/p>\n

Si hac\u00eda un mortal pues lo hac\u00eda aunque hago poqu\u00edsimos (se r\u00ede)<\/em>. Pero me acuerdo que en ese tiempo se daba mucha importancia a la filosof\u00eda. Ahora mismo creo que no la hay.
\n\"yunk2\"<\/a><\/p>\n

Y si empezaste con Gato, m\u00e1s todav\u00eda. (Para los que no llegaron a conocerlo, Gato era un traceur malague\u00f1o conocido por sus v\u00eddeos y divagaciones filos\u00f3ficas sobre el Parkour y su entrenamiento m\u00e1s \u201cmental\u201d.)<\/em><\/strong>
\nSi, jajajajajajaja.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo influ\u00eda esa visi\u00f3n en el entrenamiento de verdad? \u00bfCambiaba en algo la forma de entrenar de unos y otros?<\/strong>
\nCreo que no influ\u00eda, es m\u00e1s pensaba igual que los que mostraban su filosof\u00eda pero yo siempre he sido un chico que no mostraba lo que pensaba ni lo que sent\u00eda respecto al Parkour. Por eso cuando me preguntan \u00bfqu\u00e9 es el parkour? pues me quedo en blanco, porque no tengo ni pu\u00f1etera idea de lo que decir porque para mi hacer parkour es como andar, ya no tengo recuerdo de cuando no saltaba.<\/p>\n

Todos ten\u00edamos nuestro puntos fuertes, a algunos se nos daba mejor hacer unas cosas que a otros, y lo que me ha molado siempre del parkour es que aqu\u00ed nadie es maestro de nadie, nos damos consejos unos a otros, compartimos las experiencias para que otros puedan mejorar.<\/p>\n

Maestros… Eso me lleva a preguntarte por Seb y Thomas. \u00bfQu\u00e9 supuso para vosotros su visita a M\u00e1laga?<\/strong>
\nConocer a Seb y Thomas supuso un cambio radical en SP en cuanto a Parkour y la forma de entrenar.<\/p>\n

Antes para nosotros el 90% o m\u00e1s del entrenamiento era de Parkour, y lo dem\u00e1s f\u00edsico. Con la llegada de ellos Pas\u00f3 a ser un 80% f\u00edsico.<\/p>\n

\u00bfSe puede decir que os ense\u00f1aron que el f\u00edsico era parte del Parkour y no algo externo no? \u00bfC\u00f3mo entendisteis ese cambio en la forma de entrenar?<\/strong>
\nExactamente, y tuve una experiencia en la que dije \u00abo dios mio hacer f\u00edsico merece la pena\u00bb: <\/em>Me ca\u00ed en un salto y pude agarrarme a un sitio que sin la preparaci\u00f3n f\u00edsica no sabr\u00eda si podr\u00eda haberme enganchado.<\/p>\n

Lo que entendimos es lo que hemos escuchado mil y una veces \u00abSer fuerte para ser \u00fatil<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Convertir una frase en algo real, darle sentido al lema.<\/strong>
\nExacto, sin la preparaci\u00f3n f\u00edsica el cuerpo sufre m\u00e1s.<\/p>\n

Sin la preparaci\u00f3n f\u00edsica seguro que vas a tardar mucho m\u00e1s tiempo en hacer un grimpeo en condiciones, o lo suficientemente r\u00e1pido para subirlo. Hace mucho tiempo pensaba o asociaba el nivel de parkour con el grimpeo.
\nEs una cosa muy extra\u00f1a, si ve\u00eda a alguien que hacia un gato gigantesco pero luego echaba el pulm\u00f3n en un grimpeo, digo o dios, ese no ha hecho f\u00edsico en su vida.
\n\"yunk4\"<\/a><\/p>\n

No es lo mismo saltar mucho que estar preparado para ello y hacerlo bien.<\/strong>
\nEso es lo que quer\u00eda decir, una cosa es hacerlo, y otra hacerlo bien.<\/p>\n

Tambi\u00e9n visit\u00f3 M\u00e1laga un ilustre de la vieja escuela, el suizo Steven K\u00e4ser.<\/strong>
\nSi, y \u00bfsabes lo que me impresion\u00f3 de \u00e9l?, que no hac\u00eda ruido. Pesaba 80 kilos y no hac\u00eda ruido al moverse o saltar.<\/p>\n

A mi me caus\u00f3 sensaci\u00f3n eso tambi\u00e9n cuando le conoc\u00ed. Se mov\u00eda como si pesase 50, movimientos fuertes, suaves pero firmes. Un grande.<\/strong>
\nY despu\u00e9s de esa visita y cambiar tu m\u00e9todo de entrenamiento, fuiste junto al resto de SP a Francia, \u00bfqu\u00e9 signific\u00f3 ese viaje tambi\u00e9n para tu Parkour?<\/strong>
\nPues el viaje de Lisses personalmente marc\u00f3 mucho en la amistad entre nosotros, quiero ser sincero y decir que fui a Lisses y no hice casi nada (risas)<\/em>. Me dio baj\u00f3n, no s\u00e9 por qu\u00e9.<\/p>\n

Me encant\u00f3 porque nos unimos m\u00e1s y era el primer viaje que hac\u00edamos todos juntos, ya que reunir a todo SP junto era una cosa imposible. S<\/em><\/strong>omos P<\/strong>ersonajes.<\/em><\/p>\n

Es cierto, en cada viaje en el que he participado lo mejor siempre ha sido los lazos que se creaban con la gente que compart\u00eda el viaje, pero referente al Parkour, \u00bfqu\u00e9 os trajisteis de vuelta?<\/strong>
\nPues exactamente no me acuerdo, solo s\u00e9 que ese momento fue nuestro punto cumbre del Parkour. Creo que todo nos lo trajeron de Francia a M\u00e1laga Seb y Thomas.<\/p>\n

Eso si me traje una piedra de la Dame du lac, jajajajajajaja.
\n\"yunk6\"<\/a><\/p>\n

\u00bfEl viaje a Lisses fue en el 2007?<\/strong>
\n2006<\/p>\n

2006, dos a\u00f1os despu\u00e9s de que empezases, y ya estamos en el 2012 casi 13. \u00bfSigues pensando que en el 2006 tocaste techo en el Parkour?<\/strong>
\nHe tenido mis altibajos por cuestiones personales (trabajo, estudios, lesiones, etc). Algunas veces he notado que estaba avanzando en el Parkour pero de repente ca\u00eda en una lesi\u00f3n larga (voy por mi segunda) y en ese tiempo de lesi\u00f3n le doy mucha importancia al f\u00edsico y noto que nunca hab\u00eda estado tan \u00abfuerte\u00bb<\/em>.<\/p>\n

Pero una cosa no puede vivir sin la otra y para m\u00ed hacer f\u00edsico por el simple hecho de estar cachas no me llena. Que si que me gusta sentirme fuerte y verme \u00abpetado\u00bb<\/em> en el espejo, pero sin saltar me desmotivo mucho.<\/p>\n

Siempre que vuelves a retomar el entrenamiento despu\u00e9s de algo que te imped\u00eda hacerlo es duro, porque piensas que antes te mov\u00edas con facilidad o antes estabas m\u00e1s fuerte o antes hac\u00eda tal cosa y ahora no puedo\u2026 Y eso te deprime un poco porque quieres ir como siempre has ido, a pi\u00f1\u00f3n, y me he dado cuenta de que eso es malo para la mente y la clave es ir poco a poco.<\/p>\n

Es m\u00e1s o menos f\u00e1cil ir recuperando la t\u00e9cnica pero no as\u00ed la confianza, \u00bfes eso lo que m\u00e1s te cuesta?<\/strong>
\nSi, sobre todo la confianza.<\/p>\n

Ser y durar.<\/strong>
\nAm\u00e9n.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 lesi\u00f3n sufres?<\/strong>
\nAhora mismo estoy recuper\u00e1ndome de un esguince, o eso creo que es lo que fue, porque al m\u00e9dico de urgencias al que fui pas\u00f3 de mi y siempre que voy al m\u00e9dico y digo que hago Parkour me dicen que lo deje, que juegue al tenis o al f\u00fatbol o que lo que no me ha pasado hoy me pasar\u00e1 ma\u00f1ana.<\/p>\n

Y creo que por culpa de los m\u00e9dicos que no me han atendido bien llevo ya un a\u00f1o con el tobillo jodido.<\/p>\n

Todos los deportes tienen sus pros y sus contras y en todos los deportes se sufren lesiones.<\/p>\n

Mucha gente cree que el parkour es una actividad muy lesiva, desde fuera se ve como algo muy peligroso y cada vez m\u00e1s con los v\u00eddeos que van saliendo con acciones cada vez m\u00e1s arriesgadas y gente menos preparada, quiz\u00e1s por las ganas de destacar frente a los dem\u00e1s, \u00bfc\u00f3mo ves esa parte del panorama?<\/strong>
\nS\u00e9 que el Parkour desgasta mucho nuestro cuerpo porque no son los mismos impactos a los que se somete un corredor, pero yo he aceptado ese contra y no me importa. Los jugadores de f\u00fatbol se lesionan por pegarle a un bal\u00f3n etc.\u00a0 El Parkour es peligroso, pero eso ya depende del grado de peligrosidad que t\u00fa le pongas, pero creo que hay gente que se pasan de las locuras que hacen.<\/p>\n

Si se hace por destacar creo que se tienen m\u00e1s probabilidades de peg\u00e1rsela que si lo haces por ti mismo… Sigue siendo una locura, pero bueno, eso es ya tu decisi\u00f3n: el tomar ese riesgo o no.<\/p>\n

Si tienes la suficiente confianza en ti mismo, est\u00e1s preparado f\u00edsicamente, y has comprobado todo para que salga bien me parece bien.<\/p>\n

Cuando tu ve\u00edas a David Belle o alguno de Lisses hacer bastadas (Blastadas)<\/em>, yo al menos nunca dec\u00eda este t\u00edo esta chalado, porque sab\u00eda su entrenamiento y que estaba preparado para ello. Y s\u00e9 que si lo hace es porque est\u00e1 seguro de si mismo, y lo mismo pienso de la gente con la que entreno.<\/p>\n

\u00bfSe podr\u00eda decir que quiz\u00e1s ahora se salte m\u00e1s de lo que se entrene?<\/strong>
\n\u00bfQue se hacen m\u00e1s salto que entrenar dices?<\/p>\n

Iba con doble sentido en realidad, se salta m\u00e1s que entrenar, y que adem\u00e1s se salta m\u00e1s de lo que permite la preparaci\u00f3n que se tenga. Es una generalizaci\u00f3n porque no se sabe c\u00f3mo entrena cada uno… Pero es una sensaci\u00f3n que tiene bastante gente con la que he hablado.<\/strong>
\nSi, yo tambi\u00e9n la tengo. Pienso que el Parkour ahora mismo se basa en realizar saltos y no en mejorar nada, solo hacer saltos chulos.<\/p>\n

Como buscar un record en cada salto.<\/strong>
\nSi, algo por el estilo.<\/p>\n

Eso lleva a la competici\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 opinas de todo eso?<\/strong>
\nCompetir compet\u00eda cuando hac\u00eda atletismo. En el parkour yo nunca he competido ni me he picado con nadie. No me gusta la competici\u00f3n en s\u00ed como el hecho de ser mejor que alguien.<\/p>\n

La competici\u00f3n creo que hace muy feliz o lo que sea lo que le haga sentir al que gana, pero al que pierde seguro que no le mola nada la sensaci\u00f3n de no ser el mejor o de que vale menos que el otro.<\/p>\n

Y siento que en las competiciones se tiende mucho a arriesgar, lo digo porque abundan mucho las ca\u00eddas y malas recepciones, todo descontrolado. Si yo fuese a una competici\u00f3n ir\u00eda por el mero hecho de viajar, pas\u00e1rmelo bien, y conocer gente.<\/p>\n

Eso dicen muchos, aceptar competir por disfrutar el viaje. \u00bfCrees que es l\u00edcito de cara a la difusi\u00f3n del Parkour? Hacer algo con lo que no est\u00e1s de acuerdo por disfrutar de lo que le rodea.<\/strong>
\nNunca lo hab\u00eda pensado sinceramente. Preferir\u00eda que se organizaran RT\u2019s internacionales y\/o nacionales y compartir experiencia y hacer amistades. Abundar\u00eda mucho el compa\u00f1erismo y el buen rollo.<\/p>\n

Es cierto que a pesar de ir a la competici\u00f3n con la mentalidad de no competir, no das una buena imagen del Parkour o la imagen del Parkour que tu quieras dar.<\/p>\n

A ver si me explico, que vas a dar la misma imagen del Parkour aunque vayas sin la mentalidad de competir a una competici\u00f3n.<\/p>\n

Al final la gente se fija en lo que haces, no en lo que piensas.<\/strong>
\nExacto.
\n\"yunk3\"<\/a><\/p>\n

Y para ir terminando ya, desde el 2004 hasta el 2012, \u00bfc\u00f3mo has visto la evoluci\u00f3n de la disciplina en Espa\u00f1a?<\/strong>
\nEsta me la tengo que pensar m\u00e1s.<\/p>\n

Pienso que la gente ha avanzado much\u00edsimo en cuanto a nivel, pero siempre he sentido que nos falta un poco m\u00e1s de uni\u00f3n entre nosotros. O eso es lo que percibo.<\/p>\n

Cada uno hace la guerra por su cuenta.<\/strong>
\nEn Espa\u00f1a todos hemos ido por \u201cgrupitos\u201d.<\/em><\/p>\n

\u00bfTienes alguna pista de por qu\u00e9 ha sido as\u00ed?<\/strong>
\nNi idea, supongo que se hacen m\u00e1s amistades con unos que con otros, tambi\u00e9n se ha viajado m\u00e1s al lugar \u00abde moda<\/em>\u00bb o d\u00f3nde hay gente con un pedazo de nivel.<\/p>\n

Este a\u00f1o toca Galicia, el otro Madrid\u2026 Como cuando anta\u00f1o ocurri\u00f3 en M\u00e1laga<\/p>\n

\u00bfY ves alg\u00fan atisbo de soluci\u00f3n?<\/strong>
\nHacer reuniones donde podamos reunirnos todos, aunque todos es un poco imposible pero si unos cuantos de cada punto del mapa.<\/p>\n

\u2026
\nPor cierto el otro d\u00eda pens\u00e9 que todos los que hemos empezado a entrenar cuando poca gente lo hac\u00eda en Espa\u00f1a al menos, es una cosa que solo nosotros pudimos vivirla.<\/p>\n

A ver, lo de antes con respecto a lo de ahora lo comparo como con una carretera ya hecha a un lugar donde no hay camino, todo est\u00e1 por descubrir.<\/p>\n

Cierto, hemos vivido el boom<\/em> y hemos visto c\u00f3mo ha cambiado todo.<\/strong>
\nAntes nosotros tard\u00e1bamos m\u00e1s en mejorar o avanzar lo que sea, pero creo que ten\u00edamos m\u00e1s satisfacci\u00f3n al hacer las cosas.<\/p>\n

Abrir el camino para los dem\u00e1s. No quiero decir que la gente que lo empieza ahora sea menos, pero que los que somos \u00abold school<\/em>\u00bb hemos vivido algo especial de verdad.
\n\"yunk5\"<\/a><\/p>\n

\u00bfTe refieres a que nos atrevimos a dar el primer paso y que adem\u00e1s lo hicimos pensando en los que vendr\u00edan detr\u00e1s nuestro?, \u00bfcrees que ya no es as\u00ed?<\/strong>
\nS\u00ed, creo que intentamos abrir un camino para que la gente lo siguiera pero que en realidad no s\u00e9 si hemos sabido llevarlo por ese camino y todo ha salido muy distinto a lo que quer\u00edamos que fuese.<\/p>\n

Es imposible controlar cada individuo, es algo que tiene el Parkour, la gente escuchaba poco y muchos se escudaban en la \u00ablibertad\u00bb del parkour para hacer cualquier cosa e ir en contra de los dem\u00e1s. Adem\u00e1s de que siempre hab\u00eda alguien que quer\u00eda destacar por encima de los que destacaban de forma natural por su esfuerzo… Eso hizo mucho da\u00f1o.<\/strong>
\nEsa gente siempre ha existido, como los que solo hacen saltos. Conozco a gente as\u00ed y acaban dej\u00e1ndolo.<\/p>\n

Bueno conozco pocos, pero siempre lo acaban dejando porque no viven el Parkour.<\/p>\n

Al final lo que vale es entrenar, y entrenar no es hablar.<\/strong>
\nCuando Seb estuvo aqu\u00ed entren\u00e1ndonos (ense\u00f1\u00e1ndonos a entrenar) cuando le dec\u00edamos que no pod\u00edamos m\u00e1s, \u00e9l respond\u00eda:\u00a0 \u00absi puedes hablar puedes hacerlo\u00bb<\/em> con su acento franc\u00e9s.<\/p>\n

Motivaci\u00f3n pura.<\/strong>
\nFuck yeah<\/p>\n

Si tienes fuerzas para quejarte, la tienes para esforzarte un poco m\u00e1s.<\/strong>
\nPara terminar Yunk, \u00bfqu\u00e9 dir\u00edas que es \u00abvivir el parkour<\/em>\u00ab?<\/strong>
\nCreo que el vivir el parkour no tiene por qu\u00e9 ser hacer parkour f\u00edsicamente. Creo que se ha criticado mucho a una persona que entrenaba y ahora por lo que sea ya no entrena pero que a lo mejor mentalmente es un Traceur.
\nYo puede que haga menos parkour que alguien, pero s\u00e9 que mi mentalidad va a ir siempre en l\u00ednea recta y que si algo me va a impedir que siga mi camino, voy a sobrepasarlo sea como sea.<\/p>\n

\u2026
\nOtra cosa que me acabo de acordar\u2026<\/p>\n

Dime.<\/strong>
\nEs dedicarte al Parkour para ganar pasta. Creo que est\u00e1 bien pero para ganar dinero extra.<\/p>\n

Primero porque con 40 a\u00f1os no vas a estar saltando como cuando ten\u00edas 20 a\u00f1os<\/p>\n

Bueno, mira los Yamakasi o Foucan y Belle…<\/strong>
\nYa, pero esos son la old old school<\/em>, se permiten el lujo de montarse su gimnasio.<\/p>\n

A ver, reset<\/em>.<\/p>\n

Reset.<\/strong>
\nMe refer\u00eda al rollo Team Farang, Storm Freerun, etc.<\/p>\n

Si, distinguir entre la difusi\u00f3n y ense\u00f1anza a lo Pk Gen o Yamakasi y el puro espect\u00e1culo.<\/strong>
\nSi, es que ya me estabas confundiendo (risas).<\/em><\/p>\n

Que para esta gente el Parkour es su trabajo y si, se divertir\u00e1n. Pero en cuanto no puedan hacer Parkour, \u00bfqu\u00e9 pasa? Creo que prefiero formarme, tener mi trabajo, salir de \u00e9l y hacer como David Belle, despejarme con el Parkour.
\n\"yunkmochila\"<\/a><\/p>\n

Con \u00e9sto baja Alvaro a entrenar cada d\u00eda. <\/em><\/span><\/p>\n

Entrevista realizada a Alvaro Mill\u00e1n por Dani Sampayo para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

UM Parkour<\/a><\/p>\n

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