{"id":241,"date":"2012-10-26T13:10:12","date_gmt":"2012-10-26T11:10:12","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=241"},"modified":"2013-11-13T14:31:17","modified_gmt":"2013-11-13T13:31:17","slug":"erick-valino","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/erick-valino\/","title":{"rendered":"Erick Vali\u00f1o"},"content":{"rendered":"

Pres\u00e9ntate, \u00bfcu\u00e1nto tiempo llevas entrenando?, \u00bfde d\u00f3nde eres?, \u00bfformas parte de alg\u00fan grupo?, \u00bfc\u00f3mo conociste el Parkour?…<\/strong>
\nAntes de nada un saludo a todos, me llamo Erick Vali\u00f1o y llevo en esto algo m\u00e1s de 8 a\u00f1os, soy de Ferrol, Galicia, aunque pas\u00e9 gran parte de esos 8 a\u00f1os en Canarias. Formo parte del grupo AvC (alto vuelo crew<\/em>) y conoc\u00ed esto por la pel\u00edcula Yamakasi, cuando la vi por primera vez, en 2002, decid\u00ed salir a hacer \u201cYamakasi\u201d. Un a\u00f1o despu\u00e9s me inform\u00e9 sobre lo que era todo eso del Parkour y fue ah\u00ed cuando decid\u00ed empezar a entrenar de una forma m\u00e1s seria, un tanto inconsciente por aquel entonces, pero seria. Tratando de conocer un poco m\u00e1s a fondo lo que hac\u00eda y por qu\u00e9 lo hac\u00eda.<\/p>\n

\"erickvalino1\"<\/a>
\n\u00bfCu\u00e1l es tu visi\u00f3n del Parkour?<\/strong>
\nNo la misma que cuando empec\u00e9 a entrenar\u2026
\nDigo esto porque las cosas han cambiado much\u00edsimo desde hace 8 a\u00f1os, antes la visi\u00f3n que ten\u00edamos era completamente diferente, imagino que porque estaba inspirada por una generaci\u00f3n que buscaba la seriedad, el ser fuerte, conocer lo que hac\u00edan y por qu\u00e9 lo hac\u00edan<\/strong>. Yamakasi por ejemplo (digo Yamakasi para que todos nos entendamos), junto con toda esa generaci\u00f3n, trataban de impulsar algo nuevo, algo que ellos mismo hab\u00edan descubierto.
\nY todo eso era lo que yo, al igual que muchos, ve\u00edamos y aprend\u00edamos, y trat\u00e1bamos de seguir los pasos de los primeros.<\/p>\n

A d\u00eda de hoy, mi visi\u00f3n personal sigue siendo la misma, solo que adaptada a todo el cambio que ha experimentado esto en los \u00faltimos a\u00f1os y sobre todo las diferentes cosas que he pasado yo personalmente que me han hecho cambiar mi forma de ser, al igual que mi forma de practicar tratando de disfrutar cada d\u00eda que salgo a entrenar, haciendo lo que me apetece y sin seguir unas pautas. Pero siempre siendo consciente de lo que hago.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes o qu\u00e9 cosas son tu referencia en la disciplina?<\/strong>
\nNo tengo una referencia concreta para esta disciplina. Al compararla siempre con la vida, por eso de que \u201clos obst\u00e1culos que nos pone la vida son como los que superamos cuando entrenamos<\/em>\u201d, cojo como referencia cosas de mi entorno personal que me hacen tirar para adelante como pueden ser la familia, los colegas y todas esas cosas que siempre te dan fuerza en los momentos malos. Y si estoy bien yo, s\u00e9 que voy a poder disfrutar cuando salga a entrenar.\u00a0 Esos son mis referentes.<\/p>\n

\"erickvalino2\"<\/a><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda de entrenamiento contigo? \u00bfLlevas alguna rutina o crees que ser\u00eda necesario?<\/strong>
\nNo llevo unas pautas, as\u00ed que depender\u00e1 de c\u00f3mo me encuentre cada d\u00eda o de lo que tenga ganas de hacer. Lo que s\u00ed est\u00e1 claro es que tratar\u00e9 de pasarlo lo mejor posible haga lo que haga.<\/p>\n

Normalmente cuando salgo a entrenar trato de moverme, de hacer lo que me pida el cuerpo, seg\u00fan el estado de \u00e1nimo que tenga me apetece una cosa u otra.
\nUn d\u00eda de cansancio por ejemplo igual solo salgo a estirar y no hago nada m\u00e1s. Si lo que tengo son ganas de moverme, lo hago, y si me apetece hacer repeticiones o f\u00edsico lo hago, sin seguir unas pautas.<\/p>\n

Creo que lo importante es hacer lo que te apetece y lo que te haga estar mejor cuando acabes de entrenar.<\/p>\n

\u00bfLlevas bastantes a\u00f1os entrenando, c\u00f3mo ha ido cambiando tu Parkour a lo largo de tu trayectoria?<\/strong>
\nPues como todo en la vida, a causa de much\u00edsimas cosas que han hecho cambiar mi forma de ser y ver las cosas, mi Parkour ha cambiado mucho desde hace 8 a\u00f1os que empec\u00e9 a entrenar.<\/p>\n

Al principio, Ya empezando por el simple hecho de que todav\u00eda era un ni\u00f1o, ten\u00eda otra forma de ver las cosas y mucho tiempo libre que dedicar a entrenar, aunque nunca era suficiente. Mi Parkour era algo inconsciente por la inexperiencia y la falta de informaci\u00f3n, algo nuevo que trataba de disfrutar. Algo diferente que me llenaba como no lo hab\u00eda hecho ninguna otra actividad.<\/p>\n

Ahora lo veo igual, pero con la diferencia de que ya no soy tan ni\u00f1o, con los a\u00f1os las preocupaciones tambi\u00e9n son m\u00e1s y el tiempo es menos, y las cosas que nos van pasando, como lesiones o experiencias, nos hacen cambiar la forma de ver las cosas e incluso de actuar. Por todo eso trato de seguir disfrutando lo que hago, pero siempre con cabeza, pensando que ojal\u00e1 sea as\u00ed muchos a\u00f1os m\u00e1s.<\/p>\n

El tiempo me ha servido para darme cuenta de que el Parkour, y el buen ambiente que crea cuando entreno, junto a la gente con la que entreno, es realmente lo que hace que me olvide por un momento \u00a0de los problemas y preocupaciones que pueda llegar a tener.<\/p>\n

Y despu\u00e9s de tanto tiempo y experiencias, \u00bfcu\u00e1l es tu motivaci\u00f3n para salir cada d\u00eda a la calle a entrenar?<\/strong>
\nTodas esas experiencias son las que me han hecho darme cuenta, entre otras cosas, que no sabes d\u00f3nde vas a estar ma\u00f1ana, y que si no disfrutas lo que tienes cuando lo tienes, puede ser tarde.<\/p>\n

Mi motivaci\u00f3n es esa, que con el paso del tiempo me he dado cuenta de que el Parkour es lo que me hace distraerme y estar bien, y que entrenando de una forma o de otra se puede disfrutar.<\/p>\n

\"erickvalino4\"<\/a><\/p>\n

Por lo que s\u00e9, has tenido varias lesiones de rodilla. \u00bfC\u00f3mo te afectaron en su momento? \u00bfY ahora? \u00bfArrastras alg\u00fan miedo, alguna barrera psicol\u00f3gica despu\u00e9s de las lesiones?<\/strong>
\nLo que comentaba arriba sobre circunstancias o motivos que me hab\u00edan hecho cambiar mi forma de ver las cosas, una de esas cosas son las lesiones que he pasado.<\/p>\n

Si recuerdo el momento en el que lo estaba pasando, me afectaron de forma negativa por el hecho de no poder entrenar y el dolor que supon\u00eda tanto f\u00edsico como psicol\u00f3gico. Pero si pienso en todo lo que he aprendido gracias a haber pasado por eso, creo que todo lo malo ha merecido la pena.<\/p>\n

Las lesiones me han hecho ver las cosas de otra manera, ser m\u00e1s cauteloso y tratar de disfrutar el Parkour sin ponerme tanto en riesgo, aunque soy consciente de que el riesgo, por m\u00ednimo que sea, siempre estar\u00e1 presente. Y es un miedo que tengo desde la \u00faltima lesi\u00f3n en la rodilla derecha (rotura de menisco y rotura parcial de ligamento cruzado anterior<\/em>). Pero a pesar de ese miedo, la satisfacci\u00f3n de un buen entrenamiento es much\u00edsimo mayor.<\/p>\n

Simplemente pienso que es el precio que tengo que pagar por haber sido poco precavido en su d\u00eda. Por eso me gustar\u00eda decir a las nuevas generaciones que tengan cuidado, que disfruten de sus entrenamientos, pero que aprendan a cuidar su cuerpo.<\/p>\n

Despu\u00e9s de esa experiencia, \u00bfhay algo a lo que ahora des m\u00e1s importancia en tu entrenamiento que antes?<\/strong>
\nSin olvidar nunca la parte f\u00edsica, para contrarrestar lo m\u00e1ximo posible las consecuencias de las lesiones (las cuales a d\u00eda de hoy no me han dado ning\u00fan problema, todo hay que decirlo), cuando salgo a entrenar a lo que m\u00e1s importancia doy es a tratar de disfrutar ese entrenamiento, el de cada d\u00eda. Seg\u00fan lo que me apetezca o no, hago lo que creo que me va a hacer irme a casa m\u00e1s satisfecho.<\/p>\n

\"erickvalino5\"<\/a><\/p>\n

Has vivido en distintas comunidades del pa\u00eds (Galicia y las Islas Canarias), \u00bfexisten diferencias entre el Parkour de un sitio con el del otro?<\/strong>
\nPues la verdad es que s\u00ed, es lo mismo lo que se practica, surge y parte de lo mismo, pero al tratarse de una actividad en la que te tienes que adaptar al medio, es el medio el que te moldea en cierta medida. Y no es lo mismo el entorno de aqu\u00ed, en Galicia, que el de Canarias. Se vive de otra forma y las cosas se viven de otra forma, es otro ritmo de vida y eso afecta a todo. Hasta a la forma de entrenar.<\/p>\n

\u00bfEsas diferencias han cambiado en algo tu forma de entrenar o vivir el Parkour? \u00bfC\u00f3mo?<\/strong>
\nEl vivir en Canarias ha cambiado mucho mi forma de ser, me ha hecho llevar el ritmo de vida que se lleva all\u00ed, m\u00e1s tranquilo y menos estresante, con buen clima todo el a\u00f1o y pudiendo entrenar sea la hora que sea pr\u00e1cticamente. Por eso, los entrenamientos all\u00ed son de otra forma, m\u00e1s activos y m\u00e1s largos.<\/p>\n

En Galicia trato de hacer lo mismo, pero a veces es imposible por el frio. No se puede salir a las 2 de la ma\u00f1ana en invierno, al menos no igual que en canarias.<\/p>\n

A d\u00eda de hoy, en Galicia, al estar algo m\u00e1s limitado por cosas como el clima u otras ocupaciones, trato de hacer que el Parkour sea algo que me haga desconectar de todo eso, de todas esas preocupaciones. Cuando entreno intento olvidar todas esas cosas durante un rato, y no pensar en qu\u00e9 lugar estoy, ni si est\u00e1 lloviendo, ni en las dem\u00e1s preocupaciones que pueda tener por el d\u00eda a d\u00eda. Solo que estoy haciendo lo que me gusta con gente que disfruta igual que yo lo que hace.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ves el resto del panorama nacional?<\/strong>
\n\u00bfEl resto del panorama nacional? Ha evolucionado mucho desde hace unos a\u00f1os hasta ahora, tanto la forma de entrenar, como el Parkour en si, como la forma de transmitirlo, los medios, etc. Pero ahora, al igual que hace unos a\u00f1os, lo veo muy bien, veo que estamos a la par de la evoluci\u00f3n de todo esto, que nos adaptamos al cambio.<\/p>\n

\u00bfY el internacional?<\/strong>
\nEl internacional, pues mejor. Aunque a muchos les guste y a otros tantos no les guste. A m\u00ed personalmente me parece admirable que en muy pocos a\u00f1os haya evolucionado tanto todo esto, sea para bien o para mal, esa evoluci\u00f3n quiere decir que la gente est\u00e1 haciendo cosas, para su bien personal o por el bien del parkour\/ADD\/freerunning. Pero hacen m\u00e1s que muchos que se quejan y no hacen nada por cambiarlo.<\/p>\n

Respecto a esto, el panorama internacional, participaste en el primer Red Bull Art of Motion que se organiz\u00f3 y tambi\u00e9n en el primer seminario europeo de instructores de Parkour junto a ilustres del grupo Yamakasi o de Parkour Generations. \u00bfC\u00f3mo fueron esas experiencias?<\/strong>
\nTodas esas oportunidades son las que me han hecho ver de cerca todo ese cambio del que hablo, y poder escuchar la verdadera historia de la evoluci\u00f3n del arte del desplazamiento, el parkour, el freerunning\u00a0 y dem\u00e1s de boca de los que lo han vivido.<\/p>\n

Por un lado, en Viena, en el Red Bull AOM (art of motion<\/em>) viv\u00ed la primera \u201ccompetici\u00f3n\u201d de parkour, aun a pesar de querer ocultarlo o querer darle otro nombre por aquel entonces. Y conoc\u00ed gente que pensaba de una forma, que por lo que yo vi, trataban de disfrutaban lo que hac\u00edan de una forma diferente. Diferente a la forma de verlo de gente como por ejemplo de Yamakasi, que se fijaban mucho en la parte f\u00edsica y preparar y adaptar el cuerpo , el ser fuerte y as\u00ed ser eficiente en la pr\u00e1ctica.<\/p>\n

En Finlandia, en el primer seminario Europeo de instructores de parkour\/add, tuve la oportunidad de conocer a algunos de ellos junto con algunos m\u00e1s de Parkour Generations, y conocer tambi\u00e9n de boca de la gente que lo vivi\u00f3 un poco mejor la historia sobre la evoluci\u00f3n del Arte del Desplazamiento, de quienes fueron los primeros y como surgi\u00f3 todo, su forma de pensar y de entrenar.<\/p>\n

En cambio, en el AOM empec\u00e9 a ver cosas diferentes, a conocer a gente que sin dejar de lado la parte f\u00edsica, buscaba m\u00e1s el hecho de disfrutar la pr\u00e1ctica, disfrutar el hecho de moverse, de descubrir cosas nuevas que hacer e innovar.<\/p>\n

Todo eso me hizo aprender cosas, y ver m\u00e1s de cerca los dos extremos hacia los que evolucion\u00f3 el Parkour.<\/p>\n

 <\/p>\n

Habiendo una diferencia radical entre ambos eventos (uno es una competici\u00f3n de practicantes que ya casi nada tiene que ver con el Parkour, y el otro es una reuni\u00f3n de practicantes para fomentar el compa\u00f1erismo y aprendizaje), \u00bfc\u00f3mo se ve y se vive desde dentro esa diferencia?<\/strong>
\nComo ya he dicho antes, pr\u00e1cticamente son los extremos opuestos. Yo trat\u00e9 de disfrutar y de aprender de gente que creo que me puede ense\u00f1ar cosas, y as\u00ed fue, tanto en Viena como en Finlandia aprend\u00ed cosas. En un sitio vi una forma de moverse que no hab\u00eda visto antes, al menos tan de cerca, y en otro conoc\u00ed la historia y discut\u00edamos cosas como el parkour como actividad extraescolar, trabajar con ni\u00f1os y dem\u00e1s. Entrenamos con gente de la Old School<\/em> que ya he nombrado, etc.<\/p>\n

Aun siento tan distinto, trat\u00e9 de coger de cada uno lo importante, y me sirvi\u00f3 para conocer c\u00f3mo est\u00e1 el Parkour, c\u00f3mo estuvo y en lo que se est\u00e1 convirtiendo. Y por todas esas cosas, por la forma de verlo de cada uno, pienso que cualquier forma es respetable.<\/p>\n

Partiendo desde esos extremos, \u00bfcu\u00e1l crees que ser\u00eda una buena manera de difundir el Parkour?<\/strong>
\nPersonalmente, creo que la forma en la que se est\u00e1 haciendo es la correcta, si algo se quiere difundir se tiene que ver, se tiene que hablar de ello, y una forma de hacerlo es que este en los medios, que se hagan espect\u00e1culos, etc.<\/p>\n

El problema viene cuando no se sabe lo que se quiere difundir. O se difunden cosas casi iguales con nombres diferentes, o se hable de lo mismo con diferentes valores.<\/p>\n

Lo que hablaba antes, unos quieres difundir una cosa y otros quieren difundir otra, y la gente lo ve todo parecido y habla de todo como si fuese lo mismo.<\/p>\n

Yo personalmente pienso que la forma correcta es como lo est\u00e1n haciendo la gente de Yamakasi o Parkour Generations, m\u00e1s lento, pero intentan transmitir lo que practican, el arte del desplazamiento o parkour, con todos los valores que conllevaba en el principio y que ellos todav\u00eda mantienen.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opini\u00f3n tienes del pasado del Parkour\/Freerunning\/add y cu\u00e1l crees que ser\u00e1 el futuro?<\/strong>
\nCreo que simplemente es la misma cosa evolucionada y adaptada al cambio. Influenciada cada vez por m\u00e1s pa\u00edses.<\/p>\n

Solo puedo decir que me alegra haber podido vivir el \u201cpasado\u201d del Parkour y poder contrastarlo con el de ahora, y poder haber vivido toda esa evoluci\u00f3n.<\/p>\n

Yo me lo tomo como un obst\u00e1culo m\u00e1s, ser yo capaz de adaptarme a ese cambio a la hora de moverse, pero sin perder la esencia de lo viejo, algo intermedio entre una cosa y otra, entre el Parkour de antes, y el de ahora.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo eres fuera del Parkour y c\u00f3mo lo compaginas con el entrenamiento?<\/strong>
\nEn el d\u00eda a d\u00eda soy una persona a la que desde enano me encant\u00f3 hacer deporte, as\u00ed que lo compagino bien, porque de hecho necesito salir a entrenar o hacer algo de deporte para desconectar. Me hace estar bien y m\u00e1s tranquilo.<\/p>\n

Por lo dem\u00e1s, soy una persona normal que valoro mucho a la gente que siempre ha estado ah\u00ed y a los colegas, con sus cosas del d\u00eda a d\u00eda, y siempre llevando la vida y el parkour de una forma paralela. \u201cLos problemas de la vida no dejan de ser obst\u00e1culos que debemos de superar\u201d.<\/em><\/p>\n

Haga lo que haga, en el momento que lo haga, sea entrenando o no, trato de disfrutarlo.<\/p>\n

\"erickvalino3\"<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 aconsejar\u00edas a toda esa gente que empieza a entrenar?<\/strong>
\nPues que empiecen con cuidado y traten de divertirse cuando entrenen, pero siempre con cabeza. Que no tengan prisa por aprender y sean conscientes de los riesgos.<\/p>\n

\u00bfTienes alg\u00fan libro, pel\u00edcula o algo que te haya ayudado o inspirado en alg\u00fan momento en referencia a tu entrenamiento o vida en general? \u00bfLo recomendar\u00edas?.<\/strong>
\nPel\u00edculas m\u00edticas para todos nosotros como pueden ser Yamakasi o Distrito 13, por eso de que te da ganas de salir a entrenar.<\/p>\n

Pero m\u00e1s que todo eso, me inspira mucho m\u00e1s el hecho de saber que he pasado cosas peores que por las que estoy pasando, como lesiones u otros problemas personales, y que siempre se puede estar peor, el saber que tengo gente ah\u00ed que se preocupa por m\u00ed, y saber que tengo algo que me hace desconectar, que me hace sentirme bien.<\/p>\n

Saber todas esas cosas me hace darme cuenta de que si me quejase de algo ser\u00eda por vicio, y que se debe disfrutar lo que se tiene, sea lo que sea, porque siempre se tienen cosas importantes que valorar.<\/p>\n

Todo eso es lo que me inspira a seguir.<\/p>\n

Si te apetece dejar un comentario extra, cualquier cosa\u2026<\/strong>
\nGracias a ti Dani, y a los que hayan le\u00eddo esto. Y a los que no tambi\u00e9n.<\/p>\n

V\u00eddeo \u00abAVC con C de fondos\u00bb de Erick Vali\u00f1o junto su grupo grabado en Agosto en Ferrol.<\/p>\n

<\/object><\/p>\n

Entrevista realizada a Erick Vali\u00f1o L\u00f3pez por Dani Sampayo para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

UM Parkour<\/a><\/p>\n

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