{"id":157,"date":"2010-05-19T16:21:30","date_gmt":"2010-05-19T14:21:30","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=157"},"modified":"2013-11-13T15:05:18","modified_gmt":"2013-11-13T14:05:18","slug":"stephane-vigroux","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/stephane-vigroux\/","title":{"rendered":"Stephane Vigroux"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">\u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os llevas entrenando Parkour?<\/span><\/strong><br \/>\nLlevo ya 12 a\u00f1os, empec\u00e9 en 1998 en Lisses con David Belle quien me ense\u00f1o directo desde el principio c\u00f3mo entrenar, qu\u00e9 hacer, c\u00f3mo hacerlo y cu\u00e1l era su vision de Parkour.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es Parkour para ti?<\/strong><br \/>\nPara m\u00ed, Parkour es un viaje en el cual estoy busc\u00e1ndome a m\u00ed mismo. Una investigaci\u00f3n o b\u00fasqueda de quien soy, una b\u00fasqueda de identidad. Un m\u00e9todo de entrenamiento que me hace pensar, buscar respuestas y ayudarme a saber m\u00e1s de mi mismo.<\/p>\n<p>Eso es una idea general de lo que es el Parkour para m\u00ed. Aparte de eso, para ser m\u00e1s practico, yo veo al Parkour como 3 conceptos principales:<\/p>\n<ul>\n<li>Un m\u00e9todo para entrenar tu cuerpo de una forma eficiente para sobrepasar obst\u00e1culos (f\u00edsicos). Hace tu cuerpo muy fuerte y eficiente a trav\u00e9s de una forma de entrenamiento natural.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Un m\u00e9todo para entrenar tu mente para sobrepasar dificultades de la vida (obst\u00e1culos no f\u00edsicos). A trav\u00e9s del entrenamiento del Parkour hay muchas formas que pueden ayudarte a hacerte m\u00e1s fuerte y equilibrado en tu vida diaria. Y cada quien tendr\u00e1 su manera propia de hacerlo y de encontrar sus respuestas. Es un trabajo personal. Un ejemplo es a trav\u00e9s del proceso de encontrar soluciones y cultivar el h\u00e1bito de sobrepasar obst\u00e1culos, tu mente tiende a no detenerse frente a las dificultades de tu vida y seguir adelante. Otro ejemplo es a trav\u00e9s de cultivar tu confianza en ti mismo, al encarar y enfrentar tus miedos. M\u00e1s generalmente yo trato de cultivar mi mente con el Parkour a trav\u00e9s de la reflexi\u00f3n y del entendimiento. Trato de hacerme preguntas acerca de mi motivaci\u00f3n y de mis intenciones en mis acciones y eventualmente encontrar armon\u00eda cuando me muevo. De nuevo, hay infinidad de formas de usar el Parkour como una herramienta para ayudarte a crecer, es algo muy personal y muy propio de cada practicante. Al final, lo que me importa es ser capaz de crecer, de ser m\u00e1s fuerte y de compartirlo con los dem\u00e1s. Estar conectado con la vida y con la gente. No s\u00f3lo ser fuerte en el Parkour y ser infeliz y solitario en la vida. Ser capaz de dar de tu fuerza y de tu amor a los dem\u00e1s sin esperar nada a cambio, eso es para m\u00ed ser realmente fuerte y \u00fatil.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Un camino para expresarte que te conecte con tu universo\/vida: una forma de arte. El Parkour cultiva tu imaginaci\u00f3n y genera emociones. Partiendo de nada puedes crear algo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para algunas personas, Parkour es s\u00f3lo uno estos puntos, para otros ser\u00edan los tres combinados. No hay una respuesta correcta. Algunos incluso encuentran otras respuestas y definiciones de esto. Lo que realmente importa es lo que el Parkour sea para ti. Y yo realmente motivo a la gente a pensar y reflexionar acerca de sus acciones y de su entrenamiento. Simplemente que tengan un mejor entendimiento acerca de las razones del por qu\u00e9 est\u00e1n practicando, entrenando, brincando.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son tus metas en cada entrenamiento que realizas?<\/strong><br \/>\nAhora ya no tengo muchas metas cuando voy a entrenar. Es m\u00e1s acerca de cierta clase de continuidad en el proceso de aprendizaje, mejorando y estando en armon\u00eda cuando me muevo. Cuando era m\u00e1s joven, sol\u00eda fijarme metas o saltos para hacer en cada uno de los entrenamientos. Ten\u00eda que encontrar retos todo el tiempo y hacer cosas arriesgadas. Ten\u00eda mucho que probarme a m\u00ed mismo y estaba buscando los l\u00edmites. Ahora es muy diferente, ahora tengo mucho menos que probarme a m\u00ed mismo o es en una forma diferente.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 clase de persona es Stephane Vigroux fuera de un entrenamiento?<\/strong><br \/>\nSoy un padre amoroso. Tengo una hermosa hija que brilla y me trae mucha felicidad.<br \/>\nMe gusta el sol, la playa y el estilo de vida en Asia y particularmente en Tailandia. Me gusta la buena comida! Tambi\u00e9n me gusta la sopa de fideos : ) y ver una buena pel\u00edcula a veces cuando est\u00e1 lloviendo en domingo :p<br \/>\nMe gusta salir de fiesta con mis amigos y mi familia en la playa! Vencer a Katty (su esposa) en billar ;), ella siempre cree que va a ganar!<br \/>\nMe gusta conocer gente, experimentar cosas y explorar distintos horizontes. Supongo que soy como cualquier otro en la tierra y estoy tratando de hacer lo mejor para tener una vida feliz y compartir amor con mis amigos y mi familia. Parkour es una parte de mi vida y siempre lo ser\u00e1.<\/p>\n<p><strong> \u00bfPara ti, existe diferencia entre Freerunning, Parkour, ADD?<\/strong><br \/>\nFR, PK, ADD, todos vienen de la misma fuente\/ra\u00edz. Todos los fundadores le llamaban \u201cPARCOUR\u201d antes, despu\u00e9s algunos eligieron ADD, otros Parkour o Freerunning. Son s\u00f3lo diferentes nombres para b\u00e1sicamente la misma disciplina. Solo hay peque\u00f1as opiniones o visiones diferentes si le preguntas a los fundadores. Pero para m\u00ed la esencia se mantiene igual.<br \/>\nDe nuevo, lo que importa es entender lo que est\u00e1s haciendo y por qu\u00e9 lo haces. No importa cual sea el nombre.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 decidiste desarrollar el Parkour en Inglaterra y no en Francia?<\/strong><br \/>\nAntes de venir a Londres, viv\u00ed en Tailandia por 2 a\u00f1os y estaba teniendo un descanso del desarrollo y trabajo con el Parkour. Yo segu\u00eda entrenando pero no pensaba en desarrollar algo en aquel entonces. Luego Chau Belle me llamo una noche y me conto que el Parkour se estaba haciendo grande en UK y que deb\u00eda ir y hacer algo para ayudar a que se desarrollara de una buena manera.<\/p>\n<p>Su llamada tuvo un gran impacto en m\u00ed ya que en ese entonces me preguntaba qu\u00e9 hacer de mi vida y sent\u00ed que todav\u00eda ten\u00eda cosas que hacer con el Parkour. Casi al mismo tiempo Forrest me envi\u00f3 un e-mail y me dijo que estaba empezando a ense\u00f1ar algo de Parkour en Londres con Dan y me dijo que era bienvenido de ir y de un\u00edrmeles. Entonces tome una decisi\u00f3n y viaje a UK con las intenciones de desarrollar el Parkour con varios de mis amigos y con la idea de federar a la gente y la comunidad tanto como fuera posible.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las metas de Parkour Generations?<\/strong><br \/>\nPara m\u00ed, es compartir conocimiento y experiencia. Federar y unificar a la gente que lo practica. Mostrar y apreciar las similitudes que tenemos en com\u00fan, lo que compartimos m\u00e1s que las diferencias que tienden a separarnos y a crear conflictos. Preservar y mantener la esencia del Parkour, de la manera en que lo descubr\u00ed, tanto como sea posible. Ayudar a proveer entrenamiento\/ense\u00f1anza competente a trav\u00e9s de la certificaci\u00f3n. Es importante que la gente que empieza a ense\u00f1ar Parkour haya aprendido c\u00f3mo hacerlo bien y seguro.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu opini\u00f3n acerca de los tricks? \u00bfHaces algunos? <\/strong><br \/>\nNo tengo problemas con tricks, con lo que no estoy del todo de acuerdo es en solamente hacer tricks. Me refiero a que cada vez veo m\u00e1s y m\u00e1s videos donde s\u00f3lo veo tricks, uno despu\u00e9s del otro y ya. Es simplemente una ejecuci\u00f3n f\u00edsica o un movimiento y se detiene. Y la mayor\u00eda de las veces la t\u00e9cnica ni siquiera es buena.<\/p>\n<p>Yo soy m\u00e1s sensible a la noci\u00f3n de FLOW, continuidad del movimiento, fluidez y ritmo. Me gusta el FLOW que hace que sientas que te vuelves uno con el ambiente, como bailar de alguna manera. Entonces, si haces alg\u00fan trick por aqu\u00ed y otro por all\u00e1 pero no detienen el flow, que vayan en armon\u00eda, y si se mantiene la fluidez, creo que es cool. Si, yo hago tricks algunas veces.<br \/>\nLo que tambi\u00e9n es importante no lo que haces, si no c\u00f3mo lo haces. Me gusta la gente que demuestra maestr\u00eda, control que refleje duro trabajo e intenso entrenamiento. David, sol\u00eda decirme, \u201d hazlo, si, pero hazlo bien\u201d.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 piensas acerca del campeonato mundial de freerunning?<\/strong><br \/>\nYo creo que no representa bien la imagen y el esp\u00edritu de nuestro arte. Se ve mas como un evento comercial sin alma y sin energ\u00eda detr\u00e1s de \u00e9l. Pienso que puede da\u00f1ar la imagen de nuestra disciplina. La gente que nunca ha escuchado de Parkour antes y lo ve por primera vez en TV quiz\u00e1s piense, ok es una forma mala de hacer gimnasia en colchonetas.<\/p>\n<p>M\u00e1s bien ser\u00eda interesante tener seminarios internacionales o eventos reuniendo diferentes comunidades pero esto tiene que ser bien pensado y preparado.<\/p>\n<p>Es todo por ahora, no he respondido a todas tus preguntas pero trat\u00e9 de hacer mi mejor esfuerzo. Espero que est\u00e9 bien \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Te deseo lo mejor.<\/p>\n<p>Stephane<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><em>Entrevista realizada por Serge (M\u00e9xico) para <a href=\"http:\/\/www.comunidadparkour.com\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">http:\/\/www.comunidadparkour.com<\/span><\/a> y cedida a <a href=\"http:\/\/www.umparkour.com\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">umparkour.com<\/span><\/a><\/em><\/span><\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/www.comunidadparkour.com\/stephane_vigroux_francia.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">aqu\u00ed podr\u00e9is ir al sitio original y encontrar la entrevista tambi\u00e9n en ingl\u00e9s.<\/span> <\/a><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a> UM Parkour<\/a><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"small\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_twitter_via=\"umparkour\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"Stephane%20Vigroux\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os llevas entrenando Parkour? Llevo ya 12 a\u00f1os, empec\u00e9 en 1998 en Lisses con David Belle quien me ense\u00f1o directo desde el principio c\u00f3mo entrenar, qu\u00e9 hacer, c\u00f3mo hacerlo y cu\u00e1l era su vision de Parkour. \u00bfQu\u00e9 es Parkour para ti? 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