![\"pkfem1\"](\"http:\/\/umparkour.com\/web\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/pkfem1.jpg\")
<\/a><\/p>\nSimplemente sal y haz lo que te gusta. Es dif\u00edcil empezar, pero lo es m\u00e1s a\u00fan mantenerse y evolucionar. Si te gusta lo que haces, disfrutar\u00e1s esforz\u00e1ndote y poni\u00e9ndote nuevos retos cada d\u00eda. El parkour no solo se trata de fuerza f\u00edsica; se trata de disciplina, responsabilidad y confianza, pero tambi\u00e9n de diversi\u00f3n<\/strong>. \u00a1Disfruta de lo que haces!<\/p>\n Ahora bien\u2026 Seamos honestos. Ponemos muchas excusas a la hora de entrenar. La fuerza, el cansancio, el miedo, la verg\u00fcenza, el pecho\u2026 excusas las hay para todos los gustos. Yo las he puesto todas. Y tambi\u00e9n las he o\u00eddo. Pero cuando las he o\u00eddo, he sabido lo que estaba pasando. Simplemente he tratado de ir apart\u00e1ndolas cuando las he escuchado, y as\u00ed he visto c\u00f3mo las chicas que me las dec\u00edan crec\u00edan poco a poco sin excusas de por medio. Ad\u00e1ptate. Ve amueblando tu cabeza y haci\u00e9ndote a la idea de que tienes que probar, tienes que caer; de que tu cuerpo va a ir cambiando, de que vas a sudar, te vas a hacer heridas y vas a tener callos en las manos. Cuando pases por todo eso, y finalmente veas tu progreso, notar\u00e1s una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y bienestar que con otras cosas no podr\u00e1s tener; porque nadie te obliga a seguir adelante. Eres t\u00fa, eres t\u00fa y tu esfuerzo, y nadie puede entrenar por ti. Es algo que te sale de dentro, y por eso la satisfacci\u00f3n es tan grande.<\/p>\n \u00daltimamente se ven muchos v\u00eddeos femeninos de ex-gimnastas que, obviamente, tienen una gran experiencia y un control que les ha proporcionado entrenar durante a\u00f1os bajo la m\u00e1s estricta disciplina y seriedad. Eso es algo que tienen ganado, y por supuesto tiene su m\u00e9rito. Antes de que te des cuenta, el Parkour estar\u00e1 dentro de ti.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n –<\/span><\/p>\n Art\u00edculo escrito por Gema Cabanillas para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/span><\/p>\n
\nSimplemente, hay que desechar esas ideas y seguir adelante, intentando, fallando y teniendo \u00e9xito, creciendo.<\/p>\n
\nPero no debemos compararnos con nadie. Entrena por y para ti. Hay muchas formas diferentes de entrenar, encuentra la tuya, encuentra tu estilo, desarr\u00f3llalo, no lo busques en los dem\u00e1s. No te cierres, inventa, descubre, supera tus miedos. Conoce gente nueva, viaja, prueba diferentes entrenamientos. S\u00f3lo mu\u00e9vete, ve creciendo al ritmo que consideres oportuno, fusi\u00f3nate con tu entorno y ponle ganas, divi\u00e9rtete. Lo dem\u00e1s\u2026 Lo dem\u00e1s viene solo.<\/p>\n