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–<\/span><\/p>\n Art\u00edculo escrito por Dani Sampayo para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/span><\/p>\n
Lejos de cualquier definici\u00f3n t\u00edpica y lo que cada uno pueda explicar signifique para \u00e9l la disciplina, el Parkour es ante todo una actividad f\u00edsica. Y como toda actividad f\u00edsica, su pr\u00e1ctica repercute directamente beneficiando el estado de salud del individuo.<\/p>\n
A medida que el Parkour ha ido creciendo en popularidad entre los m\u00e1s j\u00f3venes, muchos padres, tutores o profesores de educaci\u00f3n f\u00edsica han visto en la disciplina otra manera de llevar el inter\u00e9s por el deporte a un alumnado cada vez m\u00e1s sedentario y carente de motivaciones por mejorar su forma f\u00edsica. Y es que el Parkour no es saltar entre tejados, hacer acrobacias imposibles o desafiarse a ver qui\u00e9n es el que salta m\u00e1s largo y desde m\u00e1s alto. M\u00e1s all\u00e1 de cualquier estereotipo, estar\u00edamos hablando de una actividad que exige de primeras correr, saltar, trepar o reptar. Adem\u00e1s, por su variedad en t\u00e9cnicas de desplazamiento y saltos, \u00a0incluye giros, desarrollo de la capacidad motriz, potenciamiento de la capacidad de equilibrio y desequilibrio, control de la explosividad, desarrollo de la bilateralidad, conocimiento sobre las posibilidades de cada uno, esfuerzo aer\u00f3bico y trabajo acorde a cada alumno. Y todo esto y debido a la naturaleza del Parkour, en donde cada uno depende de si mismo para ejecutar cada ejercicio, influye positivamente en la confianza adquirida al entrenar para superarse a uno mismo descubriendo que trabajando es como se consigue avanzar. Aprendiendo as\u00ed a valorar el esfuerzo y a incrementarlo para seguir mejorando aceptando y conociendo las capacidades f\u00edsicas propias. Y por si esto fuera poco el trabajo en grupo ayuda a la socializaci\u00f3n e interactuaci\u00f3n entre los alumnos y a ayudarse y apoyarse a conseguir los objetivos as\u00ed como a respetar y valorar el esfuerzo de los dem\u00e1s.<\/p>\n
Sin embargo, y despu\u00e9s de leer distintos beneficios que puede aportar el Parkour entendido como mera actividad f\u00edsica, el problema llega a la hora de ense\u00f1arlo. Es ah\u00ed donde surge el debate sobre si es necesario o no saber o tener unos conocimientos m\u00ednimos para introducir el Parkour como alternativa a otros deportes en las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica o como clases extraescolares. Es obvio que es necesaria una formaci\u00f3n m\u00ednima, ya que un v\u00eddeo encontrado en internet nunca podr\u00e1 suplir los consejos o ense\u00f1anza t\u00e9cnica de alguien que conozca cada ejercicio. Tambi\u00e9n es indispensable conocer bien los m\u00e9todos de entrenamiento y distintos ejercicios para poder llevarlos de manera real a una clase. Se debe adaptar el \u201cParkour\u201d para hacerlo accesible a todos y que los alumnos tengan objetivos alcanzables y alguien en quien apoyarse para resolver sus dudas o les pueda guiar en el desarrollo de los ejercicios.<\/p>\n
En ese sentido y despu\u00e9s de a\u00f1os en los que practicantes de muchas provincias espa\u00f1olas hayan trabajado impartiendo clases extraescolares a chicos y chicas de cualquier edad, ya se est\u00e1n impartiendo seminarios a profesores de Educaci\u00f3n f\u00edsica dirigidos a ense\u00f1ar y mostrar el camino para introducir el Parkour en los colegios de una forma segura y esquematizada. Dichos seminarios no intentan convertir en expertos practicantes de Parkour a nadie, el objetivo es bien distinto. Proveer de conocimientos y herramientas suficientes para garantizar que los alumnos que reciban esas clases lo hagan de profesores que saben y entienden lo que les est\u00e1n pidiendo hacer.<\/p>\n
*Si alguien desea conocer algo m\u00e1s acerca de estos seminarios o su metodolog\u00eda, as\u00ed como ayuda para preparar entrenamientos o talleres puede ponerse en contacto conmigo escribiendo a este correo: draug@umparkour.com<\/a><\/em><\/p>\n <\/p>\n –<\/span><\/p>\n Art\u00edculo escrito por Dani Sampayo para http:\/\/www.umparkour.com\/<\/span><\/a><\/span><\/p>\n
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