{"id":1153,"date":"2015-02-16T14:20:58","date_gmt":"2015-02-16T13:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/umparkour.com\/web\/?p=1153"},"modified":"2015-02-16T14:21:54","modified_gmt":"2015-02-16T13:21:54","slug":"parkour-y-el-paradigma-del-juego","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/umparkour.com\/web\/parkour-y-el-paradigma-del-juego\/","title":{"rendered":"Parkour y el paradigma del juego"},"content":{"rendered":"

Parkour y el paradigma del juego.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo te sientes m\u00e1s vivo? \u00bfCu\u00e1ndo te sientes m\u00e1s como t\u00fa mismo; desatado, comprometido, natural, centrado? \u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1s completamente en el momento, no pensando demasiado o analizando, s\u00f3lo fluyendo y expres\u00e1ndote tal cual eres con total compromiso?<\/p>\n

T\u00f3mate un momento para pensar sobre tu respuesta.<\/p>\n

Para la mayor\u00eda de nosotros, nos sentimos as\u00ed cuando estamos haciendo sin ninguna otra raz\u00f3n que el puro disfrute de lo que estamos haciendo. Algo totalmente voluntario, algo que no estamos obligados a hacer fuera de obligaciones o necesidad de dar cuenta de ello. Algo divertido.<\/p>\n

Para la mayor\u00eda de nosotros, nos sentimos m\u00e1s vivos cuando jugamos.<\/p>\n

Se puede tomar el juego de innumerables formas, por supuesto, y por jugar no me refiero a algo fr\u00edvolo que simplemente llena nuestro tiempo entre intentos de seriedad; jugar es esa cosa que te apasiona y en la que eliges invertir tanto como sea posible tu valioso, limitado, tiempo libre que tanto mimas. Es a lo que te comprometes todo tu fin de semana, si puedes. Es lo que luchas por dedicar una hora despu\u00e9s de trabajar, antes de ir a casa. Lo m\u00e1s probable es lo que te hace mirar hacia adelante en una determinada semana. Es algo que haces por ninguna otra raz\u00f3n m\u00e1s que gastar tu tiempo haciendo esa cosa.<\/p>\n

\u00bfEntonces por qu\u00e9 lo marginamos tanto? \u00bfPor qu\u00e9 jugar es algo que encajamos de vez en cuando entre una y otra hora, cuando podemos, usualmente cuando ya estamos cansados del trabajo y de otras actividades \u201cinvoluntarias\u201d? \u00bfPor qu\u00e9, cuando ese es el tiempo en el que m\u00e1s somos nosotros mismos, le damos tan poca prioridad que terminamos por salt\u00e1rnoslo en favor de actividades en las que s\u00f3lo nos involucramos la mitad? Pagar las facturas es importante, pero sobrevivir a costa de la vida no es una buena ecuaci\u00f3n que aceptar.<\/p>\n

El paradigma del juego
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\nJugar es una parte vital de la saludable vida humana, particularmente cuando somos j\u00f3venes, pero tambi\u00e9n cuando nos transportamos a la edad adulta o vejez. Cuanto m\u00e1s tiempo le dedicamos a jugar felizmente, saludablemente, menos estresados y m\u00e1s vivos nos sentimos. Da energ\u00eda, satisface, pone en forma, equilibra y da valor a nuestros d\u00edas.<\/p>\n

1.Los Estados Miembros reconocen el derecho del ni\u00f1o a descansar y esparcirse, para involucrarse en juegos y actividades recreativas apropiadas a la edad del ni\u00f1o y a participar libremente en la vida cultural y las artes.<\/span><\/strong><\/p>\n

2.Los Estados Miembros deber\u00e1n respetar y promover el derecho del ni\u00f1o a participar plenamente en la vida\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 cultural y art\u00edstica y deber\u00e1n estimular el suministro apropiado e igualdad de oportunidades para las actividades culturales, art\u00edsticas, recreativas y de ocio.<\/span><\/strong><\/p>\n

Art\u00edculo 31<\/strong><\/p>\n

Convenci\u00f3n de Naciones Unidas por los Derechos de los Ni\u00f1os<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

En todas las culturas, el juego es algo que surge de forma natural, espont\u00e1nea. Todo lo que tenemos que hacer es mantenernos fuera de su camino y dejar que suceda. De hecho, siendo algo que surge desde el interior m\u00e1s que algo forzado desde el exterior es una definici\u00f3n atribuible al juego. Piensa en M\u00f3nica en la famosa serie de TV \u201cFriends\u201d, intentando constantemente ordenar y manejar el juego para sus colegas, imponiendo cosas como reglas y c\u00f3digos para \u201cpasar un buen rato\u201d, s\u00f3lo para que sus intentos sean rechazados una y otra vez. Eso no es jugar, est\u00e1 lejos de serlo. El Aut\u00e9ntico juego se auto-organiza y crea sus propias reglas sobre la marcha \u2013 y esas reglas se van adaptando a lo que requiere el juego, al contrario del juego que se define por las reglas.<\/p>\n

El juego existe como paradigma independiente en s\u00ed mismo . Los ni\u00f1os juegan mejor cuando no est\u00e1n supervisados, el secretismo se considera un elemento vital del juego para los ni\u00f1os: sus juegos tienen reglas secretas, compartidas s\u00f3lo con, e importantes s\u00f3lo para, los jugadores. Su juego casi siempre implica descubrimiento, exploraci\u00f3n, asumir riesgos (ya sean f\u00edsicos, mentales, sociales, lo que sea), expandiendo los l\u00edmites, y suele ser adaptativo \u2014innova, imagina, crea. Reinventa el espacio, us\u00e1ndolo para sus propios prop\u00f3sitos, sin otro objetivo aparente que el de jugar al juego. Y mientras este juego sucede, es, para los jugadores, la cosa m\u00e1s significativa del mundo. Es un asunto serio, \u00a1\u00a1\u00a1esta cosa del juego!!!<\/p>\n

\u00bfSuena familiar? Deber\u00eda. El juego es un elemento central del parkour; Es s\u00f3lo que somos muy serios sobre nuestro juego, que es como debe ser. Adem\u00e1s, de acuerdo con los fundadores, el parkour naci\u00f3 \u2014parcialmente al menos\u2014 de los juegos infantiles de exploraci\u00f3n, desaf\u00edos y experimentaci\u00f3n. Esto no lo deval\u00faa ni le quita su efectividad como herramienta para la superaci\u00f3n personal, la educaci\u00f3n y el autoconocimiento; m\u00e1s bien al contrario, porque grandes cantidades de nuestro aprendizaje como ni\u00f1os ocurren durante el juego.<\/p>\n

Es importante entender que el juego no es simplemente una actividad de ocio; es una parte crucial de llevar una vida saludable y equilibrada. Los efectos reconstituyentes del juego regular nos permiten a su vez dedicarnos a nuestro trabajo de un modo m\u00e1s eficiente y con mayor energ\u00eda y concentraci\u00f3n. Lo marginamos a nuestro propio riesgo, no solo como individuos, sino como sociedad en su conjunto.<\/p>\n

Tiempo de jugar<\/span><\/strong><\/p>\n

Sacar tiempo para jugar es algo digno de tomarse en serio. Desempolva esos pasatiempos y actividades que te apasionaban y dales algo de aire; d\u00e9jalos que resuenen contigo otra vez y puede ser que encuentres que te recuerdan verdades importantes que dejaste escapar lejos hace mucho tiempo con la prisa y las persistentes demandas de una vida laboral moderna. Por supuesto, el trabajo \u2014este tiempo que comprometemos a perseguir nuestra vocaci\u00f3n (\u00a1que tambi\u00e9n puede ser nuestra forma elegida de juego!)\u2014 es simplemente tan importante [como el juego], y la clave es crear un estilo de vida equilibrado que proporcione suficiente tiempo para ambos trabajar y jugar, de modo que puedas llevar el 100% de tu ser a cada ejercicio.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el juego tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a refrescar tus procesos mentales, dando a tu mente un muy necesario descanso de las rutinas diarias que pueden convertirse en demasiado mon\u00f3tonas y repetitivas, lentamente socavando tu determinaci\u00f3n y entusiasmo por la vida. Juega un poco cada d\u00eda y encontrar\u00e1s que tus niveles de energ\u00eda crecen, tu agudeza mental mejora (especialmente si es a base de movimiento, demostrado para aumentar la funci\u00f3n cerebral y la producci\u00f3n de c\u00e9lulas cerebrales) y tu apetito por la vida recuperado.<\/p>\n

\u00bfVale la pena encontrar tiempo en la agenda para esto?<\/p>\n

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Art\u00edculo escrito y cedido a umparkour.com por Dan Edwardes<\/strong><\/span><\/p>\n

Puedes leer el art\u00edculo original en ingl\u00e9s en la web de Parkour Generations: Parkour and the play paradigm<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Traducci\u00f3n de Dani Sampayo y Carlos Javier Ferrero. Revisi\u00f3n de Adrian Minton.<\/span><\/p>\n

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