Traducci\u00f3n de Dani Sampayo para www.umparkour.com, puedes encontrar el texto original haciendo click aqu\u00ed<\/span><\/a><\/strong><\/em>.<\/span><\/p>\n
El parkour no est\u00e1 definido por un conjunto de t\u00e9cnicas, un salto o cualquier movimiento espec\u00edfico. El parkour se define por una mentalidad. Una forma de pensar, una manera de hacer las cosas. No es lo que haces, sino C\u00d3MO lo haces y tambi\u00e9n es importante el PORQU\u00c9 lo haces. Cu\u00e1l es tu prop\u00f3sito y motivaci\u00f3n.<\/p>\n
A medida que envejezco como practicante y amante del movimiento me doy cuenta de que la mentalidad permanece y dura m\u00e1s que el ef\u00edmero \u201cwow\u201d del rendimiento deportivo.
\nCuando comenc\u00e9 a entrenar con David Belle, yo no s\u00f3lo estaba saltando. En realidad, saltar y arriesgar nuestras vidas o salud fue tal vez s\u00f3lo un 20 o 30% de nuestros entrenamientos. \u00c9l me estaba ense\u00f1ando c\u00f3mo crear una armadura corporal a trav\u00e9s de varios ejercicios de acondicionamiento f\u00edsico, c\u00f3mo pelear (en realidad volviendo a los d\u00edas de sesiones de lucha era m\u00e1s sobre c\u00f3mo patear mi culo), c\u00f3mo levantar una roca pesada y lanzarla, el levantamiento de \u00e1rboles muertos, lanzar cuchillos con precisi\u00f3n, no dormir por la noche y de repente probarnos a nosotros mismos en saltos dif\u00edciles y mentalmente exigentes, c\u00f3mo hacer una repetici\u00f3n m\u00e1s despu\u00e9s de decirnos que era la \u00faltima\u2026 Etc\u00e9tera. Pod\u00edamos pasar horas abriendo y doblando los dedos por ejemplo, o rotando las mu\u00f1ecas y tobillos con gran atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n. Todo esto era el Parkour para m\u00ed, seguir ciegamente las ense\u00f1anzas de David. Todos los distintos ejercicios que hac\u00edamos eran una, la misma sola cosa: Parkour. Se trataba de encontrar inter\u00e9s en cada posible movimiento, fortaleci\u00e9ndose f\u00edsica y mentalmente a trav\u00e9s de la cultura del desaf\u00edo sin fin.<\/p>\n
El Parkour es una disciplina mucho m\u00e1s profunda que desbloquear un truco y subirlo a YouTube. Hay una profundidad, una b\u00fasqueda de identidad, crecimiento personal, y la b\u00fasqueda de una mejor manera de entender la vida en general y ser unos seres m\u00e1s completos y equilibrados que podr\u00edan beneficiar de una manera positiva a la comunidad y la gente.<\/p>\n
Los obst\u00e1culos son material para el crecimiento.<\/p>\n
Live Free and Move.<\/p>\n
Stephane Vigroux.<\/strong><\/p>\n Traducci\u00f3n de Dani Sampayo para www.umparkour.com, puedes encontrar el texto original haciendo click aqu\u00ed<\/span><\/a><\/strong><\/em>.<\/span><\/p>\n
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